Was soll ich tun, wenn ich übermäßig masturbiere?

Obwohl Masturbation ein normales Verhalten zur Selbstbefriedigung ist, kann zu häufiges Masturbieren leicht negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Es kann zu Schäden wie Libidoverlust, Impotenz und schwachen Erektionen führen. Daher sollten Sie natürlich darauf achten, diese Gewohnheit zu ändern.

1. Masturbation ist ein normales Masturbationsverhalten für reife Männer. Masturbation an sich schadet dem menschlichen Körper nicht, allerdings kann eine übermäßige Häufigkeit und Geschwindigkeit zu anderen Erkrankungen führen und so den Körper beeinträchtigen.

2. Häufige Masturbation führt langfristig zu einer Verstopfung der Harnwege und der Fortpflanzungsorgane sowie zu einer Abnahme der lokalen Immunität und kann so zu Urethritis, Prostatitis, Samenblasenentzündung usw. führen. Übermäßige Masturbation führt zu einer Übererregung der Sexualnerven, was im Laufe der Zeit zu einer Ermüdung der Sexualnerven und damit zu Libidoverlust, Impotenz und erektiler Dysfunktion führt.

3. Wenn Sie außerdem beim Masturbieren gierig nach dem Vergnügen der Ejakulation sind und in sehr kurzer Zeit ejakulieren, verkürzt dies die sexuelle Reflexzeit und führt zu einer gewohnheitsmäßigen vorzeitigen Ejakulation. Wenn Masturbation zur Gewohnheit wird, verliert man außerdem schnell das Interesse an einem normalen Sexualleben, was sich auf Ihr Eheleben auswirken kann. Darüber hinaus entspricht der Energieverbrauch bei Masturbation oder Geschlechtsverkehr dem Energieverbrauch eines 100-Meter-Athleten bei einem 100-Meter-Lauf. Wenn Sie also zu häufig masturbieren oder Sex haben, führt dies leicht zu einer Schwächung des Körpers. Darüber hinaus üben das Unvermögen, Masturbation richtig zu verstehen, das blinde Streben danach oder die Angst davor Druck aus und beeinträchtigen die eigene Psyche, was im Laufe der Zeit zu Symptomen wie Neurasthenie führen kann.

4. Daher wird empfohlen, weniger anregende Filme anzusehen und weniger Bücher zu lesen, stattdessen aktiv Bücher mit positiver Bedeutung zu lesen, die Selbstkultivierung zu verbessern und mehr Sport zu treiben. Nehmen Sie aktiv an sozialen Aktivitäten teil.