Was soll ich tun, wenn meine zervikale Spondylose in meinen 50ern nicht besser wird?

Was soll ich tun, wenn meine zervikale Spondylose in meinen 50ern nicht besser wird?

Bei Menschen über 50 Jahren ist eine zervikale Spondylose immer ein Problem. Die Verbesserung schlechter Lebensgewohnheiten, die Einnahme oraler Medikamente, physikalische Therapie und andere Methoden können zur Linderung der Symptome beitragen.

1. Schlechte Gewohnheiten verbessern:

Die Ursachen einer zervikalen Spondylose hängen hauptsächlich mit einer schlechten Sitzhaltung, einer schlechten Schlafhaltung, übermäßigen Nackenbewegungen, übermäßiger Müdigkeit und anderen Faktoren zusammen. Um den Zustand nicht zu verschlimmern, wird Patienten mit zervikaler Spondylose empfohlen, ihre schlechten Lebensgewohnheiten zu verbessern, es zu vermeiden, lange auf das Telefon zu schauen oder zu lesen und beim Schlafen keine zu hohen Kissen zu verwenden. Die rechtzeitige Korrektur schlechter Lebensgewohnheiten kann zur Linderung der Symptome beitragen.

2. Orale Medikamente:

Wenn der Patient offensichtliche Symptome wie Nacken- und Schulterschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen usw. hat, kann er unter Anleitung eines Arztes auch Medikamente einnehmen. Zu den häufig verwendeten Medikamenten gehören hauptsächlich Ibuprofen-Kapseln mit verzögerter Wirkstofffreisetzung, Jingkang-Kapseln, Methylcobalamin-Tabletten usw. Medikamente können die Symptome wirksam lindern.

3. Physiotherapie:

Zu den häufig verwendeten Methoden der physikalischen Therapie gehören hauptsächlich Ultrakurzwellentherapie, Ultraschalltherapie, Hochpotentialtherapie usw. Die physikalische Therapie hilft, lokale Blutgefäße zu erweitern, die lokale Durchblutung zu verbessern, Muskel- und Gefäßkrämpfe zu lindern und die Wiederherstellung der Nerven- und Muskelfunktion zu fördern.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden kann bei Patienten, die nicht auf eine konservative Behandlung ansprechen, unter Anleitung eines Arztes auch eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden, beispielsweise eine vordere oder hintere Halswirbelsäulenoperation usw.