Osteoporose kommt häufiger bei älteren Menschen vor und ist eine der fünf Hauptkrankheiten, die ältere Menschen ernsthaft gefährden. Osteoporose kann in zwei Typen unterteilt werden: primäre und sekundäre. Wie der Name schon sagt, wird die primäre Osteoporose nicht durch andere Krankheiten verursacht. Bei der sekundären Osteoporose handelt es sich um eine durch verschiedene andere Erkrankungen hervorgerufene Verringerung der Knochendichte. Im Frühstadium der Osteoporose treten keine offensichtlichen Symptome und keine Schmerzen auf. Im späteren Stadium können Brüche und Schmerzen häufig schon bei kleinen Bewegungen wie etwa Husten auftreten. Sie werden außerdem kleiner und bekommen einen Buckel. Schwierigkeiten bei der Behandlung von Osteoporose Die Ursache der Osteoporose ist nicht ganz klar. Es kann mit endokrinen Störungen, übermäßiger oder unzureichender Proteinaufnahme, Alkoholkonsum, Immunität und Genetik zusammenhängen. Ältere Menschen sind im Allgemeinen weniger aktiv und ihre gastrointestinale Absorptionsfähigkeit lässt allmählich nach. Pathologische Frakturen durch Osteoporose sind oft eine wichtige Todesursache bei älteren Menschen Eine Hochrisikogruppe für Osteoporose sind Frauen nach der Menopause, gefolgt von der dünnen Allgemeinbevölkerung. Langfristige Unterernährung, Bewegungsmangel, Eierstockentfernung usw. Daher sollten Sie in der Pubertät darauf achten, beim Essen nicht wählerisch zu sein, sich ausreichend zu bewegen und auf eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen wie Kalzium zu achten. Um Osteoporose vorzubeugen, können Frauen nach der Menopause mit der Behandlung beginnen, Männer können sie um zehn Jahre hinauszögern. Wenn ein Bruch auftritt, können Sie eine Rückenstütze tragen, Schmerzmittel einnehmen und Wärmetherapie, Massagen und andere Methoden zur Schmerzlinderung anwenden. Allerdings können Schmerzmittel bei manchen älteren Patienten Magenblutungen auslösen, daher empfiehlt sich die Verwendung von Zäpfchen oder topischen Medikamenten. Vorsichtsmaßnahmen Sie können mehr Knochensuppe und Schweinehautsuppe essen. Knochensuppe ist reich an Kollagen, das das Knochenwachstum fördern kann. Nehmen Sie Kalzium, Vitamin D und Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel ein, treiben Sie mehr Sport und gehen Sie öfter in die Sonne. |
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