Welche Früchte sind gut gegen Nierensteine? Iss mehr davon

Nierensteine ​​beziehen sich auf das Vorhandensein von Steinen im Nierengewebe. Nierensteine ​​können leicht eine Nierenentzündung auslösen oder unsere Nierenfunktion schädigen, was zu schwerwiegenden Folgen führen kann, da die Dichte des Nierengewebes relativ hoch ist. Daher können selbst relativ kleine Steine ​​eine starke mechanische Reizung des Nierengewebes verursachen, was zu Schmerzen und Beschwerden im Nierenbereich führt. Wenn die Nierenschädigung über einen längeren Zeitraum anhält, kommt es zu irreparablen Nierenschäden. Welche Früchte sind bei Nierensteinen gut und wie können wir sie regulieren?

Welche Früchte sind gut gegen Nierensteine? Wir sollten Früchte essen, die reich an Vitamin C und D sind, wie Pfirsiche, Karambolen und andere Früchte, und diese Früchte essen. Es kann direkt gegessen oder als Abkochung verwendet werden.

Darüber hinaus müssen wir bei der Vorbeugung von Nierensteinen auf eine erhöhte Wasseraufnahme achten und darauf achten, dass die tägliche Wasseraufnahme etwa zwei bis drei Liter beträgt. Durch Urinieren alle 2 bis 3 Stunden kann die Konzentration der Harnsteinbestandteile verringert und die Urinproduktion der Nieren gesteigert werden. Es hat eine gewisse Spülwirkung auf die Harnwege und kann auch vorhandene kleine Steine ​​bis zu einem gewissen Grad entfernen. Um zu verhindern, dass aus kleinen Steinen große werden, ist letztlich eine chirurgische Behandlung erforderlich.

Darüber hinaus sollten wir weniger Nahrungsmittel zu uns nehmen, die Inhaltsstoffe enthalten, die leicht zu Steinen werden können. Patienten mit Steinen sollten hinsichtlich der Nährstoffversorgung eine übermäßige Nahrungsaufnahme vermeiden. Beschränken Sie Ihre tägliche Proteinzufuhr auf etwa 80 Gramm, um die Möglichkeit einer Vergrößerung der Steine ​​zu verringern. Neben dem Verzehr von Obst bei Nierensteinen sollten Sie auch darauf achten, keine übermäßigen Mengen an Nährstoffen zu sich zu nehmen.

Welche Früchte sind gut gegen Nierensteine? Essen Sie Früchte, die reich an Vitamin C und D sind. Diese können das Wachstum der Steine ​​effektiv verlangsamen. Es kann auch dazu beitragen, dass unser Körper ein gesünderes Gleichgewicht behält. Wir sollten darauf achten, viel Wasser zu trinken und weniger übermäßige Nährstoffe, wie beispielsweise übermäßiges Fleisch, zu essen. Wenn die Symptome von Nierensteinen schwerwiegender sind, sollten wir zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus gehen. Wir sollten nicht zulassen, dass die Steine ​​unsere Nieren so stark schädigen, dass das Harnsystem kollabiert.