Welche Art von Übung ist gut für Hydronephrose

Viele Patienten mit Hydronephrose befürchten, dass sie aufgrund dieser Krankheit keinen Sport mehr treiben können. Manche Patienten mit Hydronephrose trauen sich nicht, nach draußen zu gehen, um Sport zu treiben. Aus diesem Grund werden wir heute mit Ihnen darüber sprechen, welche Art von Übungen bei Hydronephrose gut sind.

Lassen Sie uns zunächst verstehen, was für eine Art von Krankheit Hydronephrose ist: Hydronephrose ist eine Krankheit, die viele Ursachen haben kann. Bedeutet das also, dass Patienten mit Hydronephrose keinen Sport treiben können? Sie können nicht einfach anstrengende Übungen machen, aber sie können einige langsamere und intensivere Fitnessübungen machen.

Geeignete Übungen für Patienten mit Hydronephrose sind:

Joggen: Joggen ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Herz und Ihren ganzen Körper zu trainieren. Normalerweise ist es am besten, jeden zweiten Tag zu joggen. Joggen alle zwei Tage hat keine Auswirkungen auf die Hydronephrose und kann außerdem die Abwehrkräfte des Körpers stärken.

Yoga: Yoga-Stellungen nutzen alte und leicht zu erlernende Techniken, um die körperlichen, psychischen, emotionalen und spirituellen Fähigkeiten der Menschen zu verbessern. Es ist eine Form der Übung, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herstellt. Für Patienten mit Hydronephrose ist die regelmäßige Ausübung von Yoga sehr gut geeignet und kann auch die Behandlung unterstützen.

Darüber hinaus sind Bowling oder Schwimmen Übungen, die Patienten mit Hydronephrose durchführen können, sodass sich Patienten mit Hydronephrose keine Sorgen über Trainingsprobleme machen müssen. Auch ein täglicher Spaziergang vor dem Abendessen kann Patienten mit Hydronephrose bei der Genesung helfen.

Natürlich sollten Patienten mit Hydronephrose auch darauf achten, keine zu anstrengenden Übungen zu machen. Übermäßiges und exzessives Training selbst erhöht die Belastung der Nieren, was zu Hämaturie und Proteinurie nach dem Training führt und die Nieren bis zu einem gewissen Grad schädigt. Darüber hinaus kann anstrengendes Training auch Nierenkoliken auslösen, die Schmerzen des Patienten verstärken und ist nicht förderlich für die Genesung von einer Hydronephrose.