Die einfachste und bequemste Methode zur Erkennung von Brustknoten

Brustknoten sind eine häufige gynäkologische Erkrankung. Im Frühstadium können Knoten in der Brust auftreten, die meisten Patientinnen nehmen dies jedoch nicht ernst. Wenn jedoch häufig intermittierende Brustschmerzen auftreten, müssen Patientinnen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Hier sind einige der einfachsten und bequemsten Methoden zum Erkennen von Brustknoten. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein.

Selbstuntersuchung der Brust

Die Selbstuntersuchung spielt bei der Erkennung von Brusterkrankungen eine entscheidende Rolle, und für Freundinnen ist es besonders wichtig, einige Kenntnisse über die Selbstuntersuchung der Brust zu haben. Die folgenden vier einfachen Schritte sind für Freundinnen praktisch, um eine Selbstuntersuchung durchzuführen. Die Methode zur Selbstuntersuchung von Brustknoten ist wie folgt:

Betrachtung: Stellen Sie sich mit hängenden Händen vor den Spiegel und beobachten Sie sorgfältig, ob die Brüste auf beiden Seiten symmetrisch groß sind, ob es abnormale Vorwölbungen gibt und ob die Haut und die Brustwarzen Vertiefungen oder Ekzeme aufweisen.

Tasten: Führen Sie die linke Hand zum Hinterkopf, tasten Sie mit der rechten Hand Ihre linke Brust ab und drücken Sie mit den Fingerspitzen leicht auf die Brust, um zu ertasten, ob sich Knoten darin befinden. Beginnen Sie mit der Untersuchung an der Brustwarze und bewegen Sie sich kreisförmig im Uhrzeigersinn nach außen, bis Sie die gesamte Brust untersucht haben. Verwenden Sie dieselbe Methode, um die rechte Brust zu untersuchen.

Selbstuntersuchung der Brust im Liegen: Legen Sie sich flach hin, legen Sie ein Kissen unter Ihre rechte Schulter, beugen Sie Ihre rechte Hand unter Ihren Kopf und wiederholen Sie die „Berührungsmethode“, um die rechte Brust zu untersuchen.

Verdrehen: Neben den Brüsten sollten Sie auch die Achselhöhlen auf geschwollene Lymphknoten untersuchen. Drücken und drehen Sie die Brustwarzen abschließend mit Daumen und Zeigefinger und achten Sie dabei auf ungewöhnliche Absonderungen.

Wenn bei einer Frau häufig Brustschmerzen, Knoten, anormaler Ausfluss oder andere Symptome auftreten, muss sie sich rechtzeitig in ein Krankenhaus begeben, um sich professionell untersuchen zu lassen. Bei der Behandlung von Brustknoten muss die richtige Methode gewählt werden, da sonst nicht nur die Heilung der Brustknoten schwierig wird, sondern auch die Entstehung schwerwiegenderer Erkrankungen möglich ist.

Schenken Sie den folgenden Dingen im Leben mehr Aufmerksamkeit:

Behalten Sie gute Essgewohnheiten bei, seien Sie nicht wählerisch beim Essen und leiden Sie nicht an Magersucht, versuchen Sie, scharfe und reizende Speisen zu vermeiden, nehmen Sie mehr Vitamine zu sich, essen Sie mehr Gemüse und Obst usw.

Auch die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten, frühes Zubettgehen und frühes Aufstehen, regelmäßige körperliche Betätigung, die Vermeidung übermäßiger Müdigkeit und ein harmonisches Eheleben können zur Vorbeugung von Brustknoten beitragen.

Treiben Sie mehr angemessene, aber nicht übermäßige Bewegung und achten Sie stets auf eine Gewichtsabnahme, um eine Überlastung der Leber und die Entstehung von Knoten in der Brust zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme von Hormonprodukten, da Hormone das menschliche Hormonsystem stören und eine Reihe von Krankheiten auslösen können. Um die Erkrankung frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, sollten Frauen alle sechs Monate oder jährlich eine Kontrolluntersuchung wahrnehmen. Die Einnahme von Medikamenten sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen und die Diagnose sollte nicht selbst gestellt werden.