Welche Vorsichtsmaßnahmen müssen Patienten mit Blasenentzündung beim Sport treffen?

Eine normale Blase verfügt über eine starke Resistenz gegen Bakterien. Bakterien können nur schwer durch das Urothel in die Blasenwand eindringen. Bakterien in der distalen Harnröhre können im Allgemeinen nicht in die Blase gelangen. Selbst wenn sie in die Blase gelangen, werden sie unter normalen Umständen mit der Urinausscheidung aus dem Körper ausgeschieden. Dadurch wird verhindert, dass die Bakterien in der Blase verbleiben und sich vermehren und eine Infektion verursachen.

Wenn jedoch die oberen Harnwege infiziert sind, die unteren Harnwege verstopft sind oder die Blase selbst erkrankt ist und der Widerstand verringert ist, wird die normale Infektionsbarriere der Blasenschleimhaut leicht zerstört und die Blase ist sehr anfällig für Infektionen. Bei Frauen ist die Harnröhre kürzer und die Harnröhrenöffnung liegt näher am After. Daher besteht bei ihnen ein höheres Risiko einer Infektion und der Entwicklung einer Blasenentzündung.

Experten mahnen: Eine Blasenentzündung sollte umgehend behandelt werden. Wenn Sie zum ersten Mal an einer Blasenentzündung erkranken, können die Symptome sehr mild sein und lediglich Symptome einer Blasenreizung wie häufiges Wasserlassen, Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen aufweisen. Bei entsprechender Behandlung heilt die Erkrankung schnell aus. Wenn die Krankheit nicht umgehend behandelt wird, gelangen Bakterien von der Blase in das Nierenbecken und verursachen eine Pyelonephritis. Wenn Symptome einer Blasenentzündung auftreten, sollten Sie daher schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen und Medikamente einnehmen.

Tatsächlich handelt es sich bei 50–70 % aller Harnwegsinfektionen um Blasenentzündungen. Umfragen in Taiwan und anderswo zufolge sind Frauen am anfälligsten für Blasenentzündungen. Darüber hinaus kann es nach längerem Harnverhalt, nach Geschlechtsverkehr, nach der Menstruation und nach Untersuchungen der Harnröhre oder mit gynäkologischen Instrumenten zu Blasenentzündungen kommen. Bei den verursachenden Bakterien handelt es sich meist um Escherichia coli.

Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, gestalten Sie Ihre Arbeits- und Ruhezeiten sinnvoll und ernähren Sie sich leicht. Essen Sie weniger scharfe und kalte Speisen und trinken Sie weniger kohlensäurehaltige Getränke. Handelt es sich um eine Blasenentzündung, ist es empfehlenswert, während der medikamentösen Behandlung nicht übermäßig Sport zu treiben. Sie können sich zunächst moderat bewegen und nicht zu sehr schwitzen. Wenn Sie an einer Blasenentzündung leiden, müssen Sie zur Behandlung normalerweise 7 Tage lang Medikamente einnehmen. Da Sie in dieser Zeit vermehrt urinieren müssen, sollten Sie übermäßiges Schwitzen während der körperlichen Betätigung vermeiden. Übermäßiges Schwitzen führt zu einer verringerten Urinausscheidung, was nicht gut für Ihren Zustand ist.