Was sind die Ursachen einer Kniearthrose?

Wir wissen, dass Kniearthrose schon immer eine häufige Erkrankung bei älteren Menschen war, doch in den letzten Jahren ist auch die Zahl der Fälle von Kniearthrose bei jungen Menschen gestiegen. Was ist also der Grund dafür? Als junge Menschen müssen wir mehr über die Vorbeugung von Kniearthrose lernen, um das Auftreten der Krankheit zu reduzieren. Werfen wir einen Blick auf die Ursachen von Kniearthrose.

Vorbeugung von Kniearthrose:

1. Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für degenerative Erkrankungen wie Kniearthrose. Bei übergewichtigen Menschen sind die Gelenke einer höheren Belastung ausgesetzt, insbesondere die Kniegelenke. Eine in den USA durchgeführte Studie ergab, dass übergewichtige Menschen neunmal häufiger an Arthrose erkranken als normalgewichtige Menschen.

2. Schönheitsliebende Damen, die oft High Heels tragen, sind auch eine häufige Gruppe von Menschen, die an Arthritis leiden. Studien haben ergeben, dass das Tragen von High Heels, insbesondere von 5 cm oder mehr, die Körperhaltung verändert, indem es die Position der Gelenke an Knöcheln, Knien, Hüften und Rumpf verändert, was leicht zu einer Belastung der Gelenke und damit zu Arthritis führen kann.

3. Viele Freundinnen tragen gerne kurze Röcke und Hotpants, die ihre Knie freilegen. Eine langfristige Kältestimulation schwächt die Stoffwechselkapazität der Kniegelenke und des Knorpels, verringert die Immunität und führt zu Gelenk- und Knorpelschäden. Der Grund, warum Kniearthrose im Herbst und Winter häufiger auftritt, hängt direkt mit dem kalten Klima zusammen.

Ich glaube, die Präventionsmethoden für Kniearthrose sind allen bereits bekannt. Experten für Knochenerkrankungen weisen darauf hin, dass Kniearthrose zweifellos sehr schädlich für die Gesundheit des Patienten ist. Daher müssen wir das Auftreten der oben genannten negativen Faktoren im Leben vermeiden und uns von den Ursachen der Kniearthrose fernhalten. Nur so können wir das Auftreten von Schäden reduzieren und allen einen gesunden Körper ermöglichen.