Kann Moxibustion eine Lendenmuskelzerrung heilen?

Eine Überlastung der Lendenmuskulatur ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die Hauptsymptome sind Schwellungen und Schmerzen im Taillen- oder Lumbosakralbereich, die immer wieder auftreten. Die Schmerzen können je nach Klimaänderung oder Grad der Ermüdung variieren. Beispielsweise kann es durch Tagesmüdigkeit verschlimmert und nach Ruhe gelindert werden. Es handelt sich um eine weit verbreitete und häufig auftretende klinische Erkrankung mit vielen ursächlichen Faktoren. Kann Moxibustion also eine Lendenmuskelzerrung heilen? Die Antwort ist ja, aber es gibt dennoch viele Möglichkeiten, eine Lendenmuskelzerrung zu behandeln. Schauen wir es uns unten genauer an.

1. Die Behandlung einer Lendenmuskelzerrung besteht hauptsächlich darin, Gewicht zu reduzieren, auf Ruhe zu achten, Medikamente einzunehmen und Physiotherapie anzuwenden. Während der akuten Phase von Rückenschmerzen ist es für Patienten am besten, im Bett zu bleiben, um eine weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Versuchen Sie am besten, auf einem harten Bett zu schlafen. In schweren Fällen können zum Bremsen Sandsäcke auf beiden Seiten der Taille platziert werden.

2. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur kann mit traditioneller chinesischer Medizin behandelt werden, die für den Körper weniger schädlich ist. Wir können die Krankheit grundlegend heilen. Das Rezept umfasst Tragant, Codonopsis, Atractylodes, Engelwurz, Mandarinenschale, Hasenohr, Cimicifuga, Süßholz, Qinjiu, Chuanxiong, Pfirsichkern, Färberdistel, Eisenhut, Zypergras, Achyranthes bidentata, gemahlenes Fett und Regenwürmer. Die beste Wirkung erzielt man, wenn man den Sud in Wasser einnimmt.

3. Bei schwerwiegenderen Erkrankungen können Sie während der Arbeit einen Hüftgurt verwenden, um Ihre Hüftmuskulatur zu schützen. Denken Sie jedoch daran, ihn in Ruhephasen abzulegen, um einem Muskelschwund aufgrund mangelnder Aktivität vorzubeugen. Gleichzeitig sollte auf die Stärkung der Lendenmuskulatur geachtet werden, damit die nicht verletzte Muskulatur ihre kompensatorische und regulierende Funktion besser erfüllen kann.

4. Kräftigen Sie die Taillen- und Rückenmuskulatur durch Übungen, um die Durchblutung zu fördern und die Taillenmuskulatur zu stärken. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten, halten Sie Ihren Kopf mit beiden Händen, fixieren Sie Ihre unteren Gliedmaßen und heben Sie Ihren Oberkörper an. Regelmäßige Sit-ups und Rückwärtsgehen sind Möglichkeiten, Ihre Rückenmuskulatur zu trainieren. Es kann auch mit Radiogymnastik, Tai Chi, Joggen usw. kombiniert werden.

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung müssen sich der Schwere des Problems bewusst sein. Wenn ein Problem auftritt, sollten sie mehr auf Ruhe achten. Es ist zu dieser Zeit nicht angebracht, schwere Arbeiten zu verrichten. Versuchen Sie, die betroffenen Gelenke möglichst viel zu bewegen, das kann die Schmerzen ebenfalls lindern. Eine medikamentöse Behandlung ist wichtig, auch die spätere Prävention muss gut erfolgen. Die Ernährung sollte leicht sein und es dürfen keine reizenden Nahrungsmittel gegessen werden.