Wie lange dauert die Heilung von Arthrose?

Was ist Arthrose? Es wird oft gesagt, dass Krebs keine tödliche Krankheit sei. Daher ist es nach dem derzeitigen Stand der Medizin immer noch sehr schwierig, Arthrose vollständig zu heilen. Daher verschreiben viele Ärzte nur einige Linderungsmethoden. Auch die Ärzte verfügen nicht über eine Methode zur vollständigen Heilung. Osteoarthritis ist keine Ausnahme. Wie lange dauert es also, Arthrose zu heilen?

1. Egal, ob wir unsere Füße oder unser Gesicht waschen, wir sollten versuchen, heißes Wasser zu verwenden. Kaltes Wasser reizt unsere Haut und Knochen nur noch mehr und verschlimmert die Arthrose. Für Menschen mit Kniearthrose empfiehlt es sich, beim Einweichen der Füße in heißem Wasser einen tieferen Fußbadeeimer zu verwenden, sodass das Wasser die Knie bedeckt. Dadurch können die Schmerzen bei Kniearthrose wirksam gelindert werden.

2. Essen Sie mehr erkältungsbeständige Lebensmittel. Es ist besser, weniger kalte Speisen wie Wassermelone und Litschi zu essen. Kalte Speisen verschlimmern die Erkältung in unserem Körper. Wie wir alle wissen, tritt Arthrose nur in einer kalten oder feuchten Umgebung auf. Ist der Körper kalt, verschlimmert dies außerdem die Entstehung einer Arthrose.

3. Achten Sie darauf, Ihre Gelenke vor Kälte zu schützen. Besonders im Winter und bei großen Temperaturunterschieden zwischen Morgen und Abend sollten Ihre Gelenke nicht freigelegt werden. Sie sollten jederzeit Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gelenke warm zu halten.

4. Nehmen Sie regelmäßig ein heißes Bad oder eine Dampfsauna. Mit beiden Methoden können Kälte und Feuchtigkeit effektiv aus dem Körper abgeleitet werden. Dadurch können die durch Arthrose, insbesondere rheumatische Arthrose, verursachten Schmerzen gelindert werden.

Obwohl Arthrose nur eine leichte Erkrankung ist, die unser Leben nicht bedroht, ist sie eine der am schwierigsten zu heilenden leichten Erkrankungen. Wer unter Arthrose leidet, muss sich in der Regel darauf einstellen, sein Leben lang damit leben zu müssen. Immer wenn es regnet, macht die Arthritis ihr Unwesen und die Menschen können nur Linderung verschaffen und ihr vorbeugen. Um Arthrose wirksam vorzubeugen und die Krankheit zu vermeiden, meiden wir feuchte Umgebungen, essen weniger fettige und kalte Speisen und machen mehr Übungen, die die Gelenke bewegen.