Derzeit besteht die Hauptbehandlung der Frozen Shoulder aus konservativer Behandlung, oralen entzündungshemmenden Analgetika, physikalischer Therapie, lokaler Blockade von Schmerzpunkten, Massage, Selbstmassage und anderen umfassenden Therapien, während Gelenkfunktionsübungen durchgeführt werden, darunter aktive und passive Abduktion, Rotation, Flexion und Extension sowie Zirkumduktion. Der folgende Herausgeber wird Ihnen die Methoden erläutern, die in Krankenhäusern zur Behandlung dieser Krankheit eingesetzt werden. Die Schritte und Methoden der Selbstmassage sind: 1. Massieren Sie mit dem Daumen oder der Handfläche der gesunden Seite die Vorder- und Außenseite des betroffenen Schultergelenks 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Sie können den lokalen Schmerzpunkt eine Zeit lang mit dem Daumen drücken. 2. Massieren Sie mit den Ballen des 2. bis 4. Fingers der gesunden Hand 1 bis 2 Minuten lang verschiedene Bereiche der Rückseite des Schultergelenks. Sollten Sie während der Massage lokale Schmerzpunkte feststellen, können Sie diese auch eine Zeit lang mit den Fingern drücken. 3. Mit dem Daumen und den anderen Fingern der gesunden Seite die Oberarmmuskulatur der betroffenen oberen Extremität 1 bis 2 Minuten lang von unten nach oben bis zur Schulter kneten. 4. Sie können die oben beschriebene Methode auch zur Massage verwenden, wenn sich die betroffene Schulter in funktionellen Positionen wie Abduktion befindet, während Sie das Schultergelenk in alle Richtungen bewegen. 5. Zum Schluss reiben Sie mit den Handflächen 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Bereiche auf der Schulterrückseite, die nicht massiert werden können, können Sie mit der Klopfmethode behandeln. Die Selbstmassage kann 1 bis 2 Monate lang einmal täglich durchgeführt werden und führt zu besseren Ergebnissen. Tatsächlich tritt die Erkrankung Frozen Shoulder häufig bei jungen Menschen auf, insbesondere bei Patienten, die nicht in der richtigen Haltung sitzen können. Dies erfordert von uns, der Krankheit rechtzeitig vorzubeugen, denn wir sollten wissen, dass der Patient, wenn die Krankheit „Frozen Shoulder“ erst einmal ausgebrochen ist, weiterhin große Schmerzen haben wird und die Behandlung der Krankheit nicht den gewünschten Effekt und Zweck erzielen wird. |
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