Meniskusverletzungen entstehen meist durch Torsionskräfte. Wenn ein Bein belastet wird und die Wade in einer halb gebeugten und abduzierten Position fixiert ist, rotieren Körper und Oberschenkel plötzlich nach innen und der Innenmeniskus wird einem Rotationsdruck zwischen Femurkondylus und Tibia ausgesetzt, was zu einem Meniskusriss führt. Können Meniskusschäden an Kinder vererbt werden? Es stellt sich heraus, dass Meniskusverletzungen nicht erblich sind und daher nicht an Kinder weitergegeben werden können. Da eine Meniskusverletzung jedoch großen Schaden für die Patienten verursachen kann, müssen wir in unserem täglichen Leben vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Im Alltag sollten Sie auf Ihre Trainingshaltung und -intensität achten und auf Sportschutz achten, beispielsweise durch das Tragen von Sportschutzausrüstung, um versehentliche Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Im Alltag sollten wir immer mit der Möglichkeit von Unfällen rechnen und die Hilfsmittel um uns herum voll ausnutzen, um das Risiko einer Meniskusverletzung durch Unfälle zu verringern. Beeilen Sie sich nicht, wenn Sie in den Bus ein- oder aussteigen oder Treppen hinauf- oder hinuntergehen. Sie können den Handlauf zur Stabilisierung Ihres Körpers verwenden, bevor Sie einen Schritt machen. Für Menschen mit beruflichen Gewohnheiten empfiehlt es sich, die Arbeitshaltung zu ändern und zwischendurch eine kurze Pause einzulegen. Zur Behandlung von Gelenkdegeneration können Glucosamin enthaltende Medikamente eingenommen werden. Der Meniskus ist wie eine Einlegesohle. Wenn es eine gute Einlegesohle ist, fühlen sich unsere Füße darin wohl, aber wenn es eine schlechte Einlegesohle ist, kann es sein, dass sie am Fuß reibt. Mit anderen Worten: Ein defekter Meniskus kann das Kniegelenk nicht nur nicht schützen, sondern beschleunigt auch den Verschleiß des Kniegelenks. Daher sollte jeder ausreichend darauf achten und dem Auftreten dieser Krankheit aktiv vorbeugen. |
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