Gesundheitspflegemethoden für Patienten mit Blasenentzündung

Blasenentzündung ist eine der häufigsten Infektionen der Harnwege mit einer hohen Rückfallrate. Deshalb müssen wir im Leben aktiv an der Behandlung mitwirken und einen Rückfall verhindern. Unsere eigene Gesundheitsfürsorge ist sehr wichtig. Patienten mit Blasenentzündung sollten bei ihrer täglichen Gesundheitsvorsorge auf folgende Punkte achten:

Methode 1: Trinken Sie viel Wasser. Durch das Trinken von reichlich Wasser können Sie die an der Harnröhre haftenden Bakterien ausspülen und so einem möglichen Bakterienbefall wirksam vorbeugen.

Methode 2: Trinken Sie hochkonzentrierten Fruchtsaft. Patienten mit Blasenentzündung können auch versuchen, hochkonzentrierten Fruchtsaft zu trinken, der ebenfalls dazu beiträgt, die Bakterienanhaftung an der Blasenwand und der Harnröhre zu verringern.

Methode drei: öfter urinieren. Patienten sollten es sich zur Gewohnheit machen, alle 2–3 Stunden zu urinieren. Die Zugabe von Vitamin B, Bifidobacterium-Faktor usw. zur Ernährung kann die Harnausscheidung fördern. Versuchen Sie außerdem, Ihren Urin vor dem Geschlechtsverkehr zu entleeren und ihn nicht zurückzuhalten. Wenn Sie den Drang zum Wasserlassen verspüren, sollten Sie sofort urinieren. Durch langes Zurückhalten des Urins verlängert sich die Kontaktzeit zwischen den Bakterien im Urin und der Blase, wodurch sich die Blasenentzündung verschlimmern kann.

Methode 4: Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene. Wenn Sie häufig baden und Ihre Unterwäsche wechseln, werden Ihre Genitalhaut und Ihre Unterwäsche nach jedem Wasserlassen durch Bakterien im Urin verunreinigt. Um Kreuzinfektionen zu vermeiden, sollten neue und alte Unterwäsche getrennt aufbewahrt werden.

Methode 5: Körperliche Betätigung verstärken. Treiben Sie mehr Sport. Die konkreten Sportarten können je nach persönlicher körperlicher Verfassung bestimmt werden. Joggen, Schwimmen, Bergsteigen, Ballspiele, Gymnastik und Turnübungen sind gute Möglichkeiten.