Das Stickereimädchen achtet auf das tägliche Leben und die Gesundheitsfürsorge und verabschiedet sich von der Sehnenscheidenentzündung

Nach seinem Abschluss arbeitete Liu Jing als Angestellte und saß von morgens bis abends vor dem Computer. Vor einiger Zeit entwickelte Liu Jing eine Obsession für Kreuzstich. Jeden Tag saß sie nach der Arbeit vor dem Fernseher und sah fern, während sie „den Faden durchs Nadelöhr zog“. Von kleinen Handyanhängern und Kissen bis hin zu großen Wandgemälden verspürte Liu Jing ein beispielloses Erfolgserlebnis, als sie beobachtete, wie die Werke in ihren eigenen Händen vollendet wurden.

Doch gerade als Liu Jing versuchte, ein größeres Werk fertigzustellen, spürte sie Schmerzen und Schwellungen in ihren rechten Fingern. Um ihre Arbeit nicht zu beeinträchtigen, eilte Liu Jing zu einer Untersuchung ins Krankenhaus. Nachdem der Arzt sie ausführlich nach ihrer Krankengeschichte gefragt und eine entsprechende körperliche Untersuchung durchgeführt hatte, wurde bei Liu Jing eine Sehnenscheidenentzündung diagnostiziert. Das machte Liu Jing Angst. Was ist eine Sehnenscheidenentzündung? Ist es schlimm, dass ich nichts davon weiß? Kann es geheilt werden? Wird es meine Arbeit beeinträchtigen?

Liu Jing stellte dem Arzt im Geiste viele Fragen. Der Arzt sagte Liu Jing, sie solle sich keine Sorgen machen, die Krankheit sei nicht schlimm, insbesondere da Liu Jing sofort zum Arzt gegangen sei, als sie davon erfahren habe. Sie musste nicht einmal Medikamente einnehmen. Solange sie den folgenden Aspekten in ihrem täglichen Leben mehr Aufmerksamkeit schenkte, würde die Krankheit besser werden.

1) Hören Sie sofort mit dem Kreuzstich auf. Sie können damit fortfahren, nachdem die Krankheit abgeklungen ist, aber achten Sie darauf, dass Sie Ihren Händen genügend Ruhe gönnen.

2) Waschen Sie Ihre Hände im Alltag mit warmem Wasser.

3) Wenn Ihr Daumen kribbelt, können Sie die Schmerzen mit sanften Handübungen lindern. Der Daumen der betroffenen Seite kann in die gewohnte Ruheposition gebracht werden und anschließend können mit dem Daumen Drehbewegungen um das Grundgelenk als Achse ausgeführt werden. Beginnen Sie mit 5 bis 10 Kreisen im Uhrzeigersinn und wechseln Sie dann zu 5 bis 10 Kreisen gegen den Uhrzeigersinn, abwechselnd 1 bis 2 Mal am Tag oder zu jeder beliebigen Zeit.

4) Achten Sie beim Arbeiten auch darauf, dass Ihre Hände ruhen.

5) Achten Sie mehr auf den Verzehr von Gemüse und eiweiß- und kalziumreichen Lebensmitteln wie magerem Fleisch, Eiern, Sojamilch usw.

Auf Anweisung des Arztes verließ Liu Jing voller Zweifel das Krankenhaus. Stimmt es wirklich, dass eine Sehnenscheidenentzündung so einfach ohne Medikamente geheilt werden kann? Danach befolgte Liu Jing strikt die Anweisungen des Arztes und achtete auf Ruhe und Handübungen. Innerhalb eines halben Monats spürte Liu Jing, wie die Schmerzen in ihren Fingern allmählich verschwanden. Dennoch befolgte sie in ihrem Alltag weiterhin strikt die Anweisungen des Arztes, da sie nicht wollte, dass eine Sehnenscheidenentzündung ihr Leben erneut beeinträchtigte.