Einfache Selbstbehandlung bei Brusthyperplasie kann Akupressur verwenden

Wenn Sie an einer einfachen Brusthyperplasie leiden, ist in der Regel keine medikamentöse Behandlung erforderlich. Bei unangenehmen Symptomen können Sie mit Akupressur Linderung verschaffen, was sowohl praktisch als auch effektiv ist.

Die Methode der Akupressur (Sitzposition) ist wie folgt:

1. Drücken Sie innerhalb von zwei Minuten den Jianjing-Punkt. Drücken Sie zunächst mit dem Zeige- und Mittelfinger Ihrer rechten Hand 36 Kreise im Uhrzeigersinn auf den Jianjing-Punkt auf der linken Seite und dann 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn. Drücken Sie anschließend mit dem Zeige- und Mittelfinger Ihrer linken Hand auf der rechten Seite auf die gleiche Weise wie auf der linken Seite auf den Jianjing-Punkt.

2. Drücken Sie innerhalb von zwei Minuten den Hegu-Punkt. Drücken Sie zunächst mit dem Daumen Ihrer rechten Hand 36 Kreise im Uhrzeigersinn auf den Hegu-Punkt Ihrer linken Hand und anschließend 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn. Drücken Sie anschließend mit Ihrem linken Daumen auf den Hegu-Punkt Ihrer rechten Hand, genauso wie mit Ihrer linken Hand.

3. Drücken Sie den Danzhong-Punkt eine Minute lang. Drücken Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger Ihrer rechten Hand 36 Mal im Uhrzeigersinn auf den Danzhong-Punkt und anschließend 36 Mal gegen den Uhrzeigersinn.

4. Drücken Sie den Rugen-Punkt eine Minute lang, drücken Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger beider Hände gleichzeitig 36 Kreise im Uhrzeigersinn auf den Rugen-Punkt und dann 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn. (Hinweis: Beim Drücken dieses Punktes liegt man am besten auf dem Rücken)

5. Drücken Sie den Qimen-Punkt eine Minute lang, drücken Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger beider Hände gleichzeitig 36 Kreise im Uhrzeigersinn auf den Qimen-Punkt und dann 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn.