Erfahren Sie mehr über die Tabus bei der Korrektur von O-Beinen

Wenn es um das Auftreten von O-förmigen Beinen geht, sind alle sehr an wirksamen Korrekturmethoden und Behandlungen interessiert. Um die Symptome von O-förmigen Beinen zu lindern und eine wirksame Korrektur von O-förmigen Beinen zu erreichen, werden wir im Folgenden die Tabus bei der Korrektur von O-förmigen Beinen vorstellen.

Bei der Korrektur von O-Beinen ist das Strampeln der Beine beim Gehen verboten: Manche Menschen haben die Angewohnheit, beim Gehen mit den Beinen zu strampeln, weil sie Angst haben, dass schmutziges Wasser oder Schmutz auf dem Boden ihre Schuhe oder Hosen verschmutzen. Wenn Sie treten und gehen, neigt sich Ihr Körper nach vorne und beim Gehen berühren nur Ihre Zehen den Boden. Dann werden Ihre Knie gebeugt und Ihre Fersen angehoben. Daher übt die Taille beim Gehen kaum Kraft aus, genau wie beim Ausführen kleiner Schritte.

Das Gehen mit aufgepressten Füßen ist tabu: Es ähnelt stark dem Gehen durch Treten, aber bei dieser Art des Gehens mit aufgepressten Füßen bleiben die Füße länger auf dem Boden als beim Gehen mit angehobenen Füßen. Beim Gehen wird das Körpergewicht auf die Zehen verlagert und anschließend nach oben gehoben. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, kommt es zu einer immer stärkeren Entwicklung der Wadenmuskulatur und es entstehen O-Beine.

Tabu beim Gehen mit nach innen gedrehten Füßen: Durch längeres Gehen mit nach innen gedrehten Füßen entsteht eine O-Form der Beine, auch hierauf sollten Sie bei der Korrektur einer O-Form der Beine achten.

Tabu des Zehenspitzengangs: Wer auf Zehenspitzen geht, möchte seine Schritte eigentlich verschönern. Da Sie zu viel Kraft auf Ihre Zehen ausüben, üben Ihre Knie zu viel Kraft auf Ihre Waden aus, was leicht zu O-Beinen führen kann.

Ich hoffe, dass die obige kurze Einführung darüber, wie die alltägliche Gehhaltung leicht zu O-Beinen führen kann, für alle hilfreich ist. Wir können in unserem täglichen Leben Vorkehrungen treffen, um die oben genannten Situationen zu vermeiden. Auch auf die Korrektur von O-Beinen sollten wir achten. Ich hoffe, dass jeder einen gesunden Körper bewahren kann.