Der Grund, warum Frauen, die lange High Heels tragen, zu O-förmigen Beinen neigen

Kalziummangel ist die Hauptursache für O-Beine. Bei einem starken Kalziummangel kann es leicht zu einer unzureichenden Unterstützung der langen Knochen kommen, was zu Deformationen und schließlich zur Bildung von O-Beinen führt. Was ist die Ursache für O-förmige Beine? Nachfolgend finden Sie eine Experteneinführung zu den Ursachen von O-Beinen.

O-Beine können mit konservativen Methoden nicht korrigiert werden. Die meisten Ursachen für O-Beine sind nicht angeboren, sondern entstehen durch eine antrainierte Haltung beim Gehen, Trainieren, Stehen, Sitzen usw., die zu einer Deformation des Kniegelenks und einer abnormalen Winkelbildung zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein führt. Die Ursache für O-Beine liegt nicht im Knochen, sondern im Weichgewebe der Gelenke.

Diese Kraft zieht am Seitenband an der Außenseite des Kniegelenks, das den Oberschenkelknochen und das Schienbein fixiert. Mit der Zeit entspannt sich dieses Band, die Zugkraft auf Oberschenkelknochen und Schienbein lässt nach und das Innenband zieht die Wade nach innen, wodurch die Beine eine O-Form annehmen.

Der Grund, warum Frauen, die lange Zeit High Heels tragen, zu O-förmigen Beinen neigen, liegt darin, dass sich die Kraftlinie des Körpers nach dem Anheben der Ferse nach vorne verschiebt und das Gewicht unter dem ersten großen Zeh des Vorfußes zunimmt, wodurch die O-förmigen Beine und Karottenbeine unterhalb des Knies immer deutlicher werden. Bei einer Verstauchung kommt es zu unterschiedlich starken Muskel- und Bänderrissen und es kommt zu leichten Blutungen, Schwellungen und sogar Blutergüssen, die sich als Schmerzen im unteren Rückenbereich äußern und zu erheblichen Beeinträchtigungen bei der Arbeit und im Privatleben führen können. Versuchen Sie daher, möglichst wenig High Heels zu tragen, die höher als 5 cm sind. Am besten legen Sie sich im Büro ein Paar flache Schuhe zurecht, damit Ihre Füße sich entspannen können.

Was sind die Ursachen für O-förmige Beine? Oben finden Sie eine ausführliche Einführung von Experten zu den Ursachen von O-Beinen. Bei Fragen zu den Ursachen einer O-Bein-Form wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten. Die Experten beantworten Ihnen ausführlich. Ich hoffe, dass sich alle bald erholen.