Welche Lebensmittel sollten bei Brusthyperplasie nicht gegessen werden?

Patientinnen mit Brusthyperplasie sollten Nahrungsmittel mit hohem Hormon-, Tierfett- und Koffeingehalt meiden, um eine Verschlechterung der Symptome oder eine Beeinträchtigung der Genesung zu verhindern.

Bei der fibrozystischen Brusterkrankung handelt es sich um eine Verdickung und Beschwerden des Brustgewebes, die durch Schwankungen des Hormonspiegels verursacht werden. Es hängt mit einem Überschuss an Östrogen und einem abnormalen Hormonstoffwechsel zusammen. Bestimmte Nahrungsmittel können Hormonstörungen verschlimmern, daher muss Ihrer Ernährung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Vermeiden Sie den Verzehr von tierischen Innereien, Sojaprodukten und bestimmten Gesundheitsprodukten, die einen hohen Hormongehalt aufweisen. Diese Nahrungsmittel können den Östrogenspiegel im Körper erhöhen, was nicht gut für die Brustgesundheit ist. Lebensmittel mit einem hohen Anteil tierischer Fette, wie fettes Fleisch und Sahnetorten, neigen dazu, die Östrogenproduktion zu fördern. Daher wird empfohlen, den Konsum solcher Lebensmittel zu reduzieren. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, starker Tee und Cola können das Brustgewebe ebenfalls reizen und die Schmerzen verstärken.

Am besten wählen Sie eine leichte Kost und essen mehr ballaststoffreiches Gemüse, Vollkornprodukte und fettarmes Eiweiß. Behalten Sie gleichzeitig gute Lebensgewohnheiten bei und reduzieren Sie langes Aufbleiben und Stimmungsschwankungen. Wenn die Brusthyperplasie schwerwiegend ist oder von anderen abnormalen Symptomen begleitet wird, wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und einen gezielten Behandlungsplan zu entwickeln.