Sorgen Sie für die Gesundheit der Frau und verhindern Sie Brusthyperplasie

Die Prävention einer Brusthyperplasie ist zu einem heißen Thema geworden. Ein wichtiges Zeichen für die Gesundheit einer reifen Frau ist ein Paar gesunde Brüste. Befürchten Sie immer noch, an einer Brusthyperplasie zu leiden? Keine Sorge, die folgenden Experten vermitteln Ihnen einiges Wissen zur Vorbeugung einer Brusthyperplasie und helfen Ihnen, das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern.

Aus verschiedenen Gründen achten manche Frauen nicht auf die Gesundheit ihrer Brüste, was dazu führt, dass Hängebrüste, Flachbrüste, asymmetrische Brüste und Hohlbrüste sehr häufig auftreten. Dies beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern führt auch zu psychischen Störungen und verursacht eine Brusthyperplasie. Andere Frauen legen zu viel Wert auf das Aussehen ihrer Brüste, nehmen große Mengen hormonhaltiger Medikamente ein, um das Brustwachstum zu fördern, und unterziehen sich verschiedenen Brustvergrößerungsoperationen, wodurch die Brüste anfällig für übermäßiges Wachstum, Entzündungen und sogar Krebs werden.

Wie wir alle wissen, handelt es sich bei der Brusthyperplasie um eine „benigne Brustdysplasie“, eine nicht-entzündliche, nicht-tumoröse Erkrankung, bei der es aufgrund endokriner Störungen zu einer Vermehrung der Brustläppchen, Milchgänge, Alveolen und des Stromas kommt. Es tritt häufiger bei Frauen im Alter zwischen 25 und 40 Jahren auf. Die Hauptsymptome sind Kribbeln und Schwellungsschmerzen in der Brust, die manchmal in die Achselhöhlen oder Schultern ausstrahlen; es hängt oft mit dem Menstruationszyklus zusammen, verschlimmert sich vor der Menstruation und lindert sich nach der Menstruation; es gibt auch unregelmäßige Schmerzen, die nichts mit der Menstruation zu tun haben; außerdem sind in der Brust unregelmäßige Knoten tastbar, die zäh oder mittelhart, unklar abgegrenzt und beweglich sind; Bei einigen wenigen Patienten kann es zu geringem Brustwarzenausfluss kommen, bei dem es sich meist um eine hellgelbe, durchsichtige oder weiße Flüssigkeit handelt. Die medikamentöse Behandlung, sei es durch westliche Medizin oder traditionelle chinesische Medizin, soll die Symptome der Brusthyperplasie durch die Regulierung endokriner Störungen lindern.

Zur Vorbeugung einer Brusthyperplasie empfiehlt es sich, Folgendes zu tun:

1. Bewahren Sie eine positive Einstellung: Seien Sie weniger wütend, weniger gereizt, halten Sie Ihre Emotionen stabil, lebhaft und fröhlich.

2. Behalten Sie gute Lebensgewohnheiten bei: Führen Sie ein geregeltes Leben, kombinieren Sie Arbeit und Ruhe und bleiben Sie nicht lange auf. Durch die Aufrechterhaltung eines harmonischen Sexuallebens können endokrine Störungen reguliert werden. Regelmäßiger Stuhlgang kann helfen, Brustempfindlichkeit zu lindern.

3. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten: Essen Sie weniger frittierte, kalorienreiche und fettreiche Lebensmittel. Essen Sie weniger scharfe Speisen. Essen Sie mehr jodreiche Lebensmittel wie Meeresfrüchte wie Meeresalgen und Seetang, Gemüse, Obst, Sojaprodukte, Pilze, Pilze und Vollkornprodukte.

4. Reduzieren Sie Östrogen im Körper: Treiben Sie mehr Sport, verbrennen Sie überschüssiges Fett und beugen Sie Fettleibigkeit vor. Schützen Sie die Leber und fördern Sie die Inaktivierung von überschüssigem Östrogen durch die Leber.

5. Kontrollieren Sie die Östrogenaufnahme: Missbrauchen Sie keine Verhütungsmittel und Schönheitsprodukte, die Östrogen enthalten. weniger Geflügel und mit (hormonhaltigem) Futter gefütterte Wasserprodukte essen; Verwenden Sie Gesundheitsprodukte, die Östrogen enthalten, mit Vorsicht; Verwenden Sie eine Hormonersatztherapie zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden mit Vorsicht.

6. Sonstiges: Vermeiden Sie mehrere künstliche Abtreibungen und medikamentöse Abtreibungen; Ermutigen Sie Mütter zum Stillen, um einer Hyperplasie vorzubeugen, bevor sie auftritt.

Ich hoffe, dass meine Freundinnen durch das oben genannte Wissen zur Vorbeugung einer Brusthyperplasie ihre Lebens- und Essgewohnheiten besser kennenlernen und anpassen können. Versuchen Sie, die oben genannten Punkte umzusetzen, um die Häufigkeit von Brustkrebs zu senken, der derzeit eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit von Frauen darstellt, und kümmern Sie sich wirklich um die Gesundheit von Frauen. Wenn Sie unglücklicherweise an einer Brusthyperplasie leiden, müssen Sie sich rechtzeitig um eine Behandlung bemühen und dürfen nicht zögern.

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