Was ist die Ursache von Osteoporose?

Was sind die Ursachen von Osteoporose? Was sind die Ursachen für Osteoporose, die dazu führen, dass Menschen an der Krankheit leiden? Es gibt viele Ursachen für Osteoporose. Im Folgenden finden Sie eine kurze Einführung in die Ursachen der Osteoporose.

Ungleichgewicht im Knochenstoffwechsel: Schon vor dem 35. Lebensjahr ist der Knochenstoffwechsel aktiv. Das aufgenommene Kalzium wird schnell aufgenommen und in den Knochen abgelagert. Knochen wachsen und regenerieren schnell und sind zu dieser Zeit am stärksten. Aufgrund der Wirkung der Osteoblasten im Skelett ist in dieser Zeit der Knochenaufbau größer als der Knochenabbau. Ab dem 35. Lebensjahr bei Frauen und ab dem 40. Lebensjahr bei Männern lässt die Magen-Darm-Funktion nach, die Nährstoffaufnahme der Knochen nimmt ab und der Knochenschwund nimmt zu, und Knochenaufbau und Knochenabbau geraten aus dem Gleichgewicht, was eine der Ursachen für Osteoporose ist. Es äußert sich in der Zerstörung der Knochenbälkchen, die dünner und gebrochen werden, größere Lücken zwischen ihnen aufweisen und hohl sind, genau wie bei einem Rettich, der lange Zeit liegen geblieben ist. Osteoporose bedeutet, dass die Knochen porös sind, was leicht zu Knochenbrüchen führen kann.

Auch eine unzureichende Knochenernährung ist eine der Ursachen für Osteoporose. Gesunde Knochen benötigen eine umfassende Ernährung. Es gibt zwei Möglichkeiten, die Knochenernährung zu ergänzen: eine ist die Ergänzung über die tägliche Ernährung; die andere Möglichkeit besteht in der Ergänzung mit spezifischen Knochennährstoffen. Egal, über welchen Kanal der Körper es aufnimmt, es ist der Schlüssel. Zur Knochenernährung gehört neben Mineralstoffen wie Kalzium auch die Beteiligung von Kollagen, um den Ursachen der Osteoporose vorzubeugen. Bei Menschen mittleren und höheren Alters nehmen sowohl Kalzium als auch Kollagen deutlich ab und es kommt aufgrund von Absorptionsstörungen zu einer deutlichen Abnahme der Knochenmasse und zur Entstehung von Osteoporose.

Was genau ist die Ursache von Osteoporose? Knochen können mit einer Bank verglichen werden: Knochenbildung ist wie Geld sparen und Knochenresorption ist wie Geld ausgeben. Mit 30 Jahren sind die Ersparnisse größer als die Ausgaben; zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr sind Einnahmen und Ausgaben ausgeglichen; Ab dem 35. Lebensjahr (bei Frauen) und ab dem 40. Lebensjahr (bei Männern) übersteigen die Ausgaben die Ersparnisse. Ihren höchsten Wert erreicht die Knochenmasse bei Frauen im Alter von 28 Jahren und bei Männern im Alter von 32 Jahren, was als maximale Knochenmasse bezeichnet wird. Danach nimmt die Knochenmasse jährlich um 1 % ab. Bei älteren und postmenopausalen Frauen nimmt die Knochenmasse jährlich um 2–3 % ab. Bis zum Alter von 80 Jahren kann eine Frau die Hälfte ihrer Knochenmasse verloren haben. Daher ist ein rechtzeitiger Knochenschutz sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Osteoporose.

Nachdem Sie die Ursachen der Osteoporose verstanden haben, wissen Sie meiner Meinung nach bereits, wie Sie ihr vorbeugen können. Die Hauptursache für Osteoporose ist der Knochenschutz. Bei Fragen zu den Ursachen von Osteoporose können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden.

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