Welche Massagemethode wird zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung angewendet?

Eine Überlastung der Lendenmuskulatur ist für die körperliche Gesundheit unserer Patienten äußerst schädlich, was wiederum ihre Arbeit beeinträchtigt und viele Unannehmlichkeiten mit sich bringt. Um eine Lendenmuskelzerrung so schnell wie möglich zu behandeln, besprechen wir die Massagemethode zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung:

(1) Massagemethode zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung: Massieren Sie mit dem Handballen und Daumen mehrmals die Muskeln auf beiden Seiten der Lendenwirbelsäule, um die Muskulatur zu entspannen. Drücken Sie dann mit Ihrem Daumen auf die „positiven Reaktionspunkte“ an der Taille und die Punkte Juliao, Huantiao, Shenshu, Zhishi, Dachangshu und Weizhong. Drücken Sie jeden Punkt 2 Minuten lang und wiederholen Sie dies mehrmals. Verwenden Sie dann die Lendenwirbelstützmethode. Der Patient liegt auf der Seite und reibt seine Taille mehrmals mit den Handflächen, um ein lokales Wärmegefühl zu erzeugen. Führen Sie gleichzeitig auf jeder Seite einmal die Methode der seitlichen Lendenstützung durch. Ziehen Sie zuerst an der betroffenen Seite, dann an der gesunden Seite. Personen mit ausstrahlenden Schmerzen in den unteren Gliedmaßen können die Gun-Methode lokal anwenden und sie mit der Massage von Weizhong, Yanglingquan, Juegu und anderen Akupunkturpunkten kombinieren. Bei Patienten mit Skoliose kann vor der Massage eine Lendenwirbeltraktion durchgeführt werden.

(2) Massagemethode zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung: Drücken Sie zuerst den Ren Zhong-Punkt, dann drücken und massieren Sie die Punkte Sanyinjiao, Fuliu, Chengshan, Weizhong und andere jeweils Dutzende Male, insbesondere den „positiven Reaktionspunkt“, einen schnurartigen empfindlichen Punkt, 100 Mal. Bei Schmerzen im Lendenbereich kommen die epigastrischen und Yanglingquan-Punkte hinzu, bei Rückenschmerzen die Kunlun- und Weizhong-Punkte. Wer aufgrund einer Verletzung unter Schmerzen im unteren Rückenbereich leidet, kann mit den Fingern Dutzende Male an den Sehnen hinter dem Knie und in der Kniekehle zupfen. Dabei wird Kraft angewendet, was zu einem Gefühl von Wundheit, Schwellung und Hitze führt. Beim Sitzen und Ausruhen können Sie mit einem Holzstab auf den Weizhong-Punkt drücken und ihn etwa alle 10 Minuten drehen.

Dies ist die Massagemethode zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung. Ich hoffe, dass die Patienten mehr darauf achten. Der obige Inhalt dient nur als Referenz und kann nicht als Grundlage für Diagnose und Behandlung verwendet werden. Da jeder Mensch unterschiedliche körperliche Voraussetzungen hat und der Schweregrad und die Symptome der Erkrankung unterschiedlich sind, wird empfohlen, die gesamte Diagnose und Behandlung gemäß den Anweisungen des behandelnden Arztes durchzuführen.

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