Wie Massage einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule behandeln kann

Eine gute Möglichkeit, einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wirksam zu lindern, ist eine Massage. Bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule kommt üblicherweise eine Massage zum Einsatz, die jedoch nur von einem Facharzt durchgeführt werden kann.

Es gibt viele Möglichkeiten, einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu massieren und zu behandeln. Hier sind einige davon:

1. Press- und Knetmethode. Konzentrieren Sie sich auf die Massage entlang des betroffenen Nervenverlaufs zur Wade, um die Muskeln zu lockern, die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern und das Nervengewebe im tauben Bereich wiederherzustellen. Es kann die Symptome bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam lindern.

2. Methode der elastischen Muskeln. Zupfen Sie den Psoas-Muskel, um die Muskeln zu stimulieren und die Elastizität des Muskelfasergewebes wiederherzustellen. Es ist auch ein wirksames Mittel zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule.

3. Knetmethode: Reiben Sie entlang der Taille und des Rückens nach unten zu den Waden, um den Körper zu entspannen, die Meridiane zu entlasten und einen ungehinderten Fluss von Qi und Blut zu ermöglichen. Druckmethode: Drücken Sie mit den Handballen an beiden Seiten der Wirbelsäule entlang vom Rücken bis zum Gesäß, um Qi und Blut zu regulieren, die Meridiane zu entlasten und die Taillen- und Rückenmuskulatur zu korrigieren. Sowohl Kneten als auch Drücken können einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule bis zu einem gewissen Grad lindern. Es kann jedoch nur als unterstützende Behandlung bei Bandscheibenvorfällen eingesetzt werden.

Zahlreiche Massagemethoden können Patienten dabei helfen, die durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursachten Schmerzen wirksam zu lindern. Dennoch gibt es bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule noch immer einige Tabus. Personen, die für eine Massage nicht geeignet sind, sollten es niemals versuchen. Was eignet sich also nicht zur Massage? Klicken Sie auf unsere Online-Experten und Sie erfahren alles im Detail.

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