Dicker in einer Sekunde? Je dicker der Mann, desto weniger kann seine Frau es ertragen

Viele Menschen wissen, dass regelmäßige körperliche Betätigung die männliche Sexualleistung steigern kann. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass direktes Training des Penis eine wirksamere und direktere Möglichkeit zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit sein kann. Es stärkt den Penis, sorgt für eine gesündere Erektionsnerven und -gewebe und erhöht die Sensibilität und Empfindung beim Geschlechtsverkehr.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren Penis zu trainieren:

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? Die erste Methode ist Penis-Akupressur. Ob im schlaffen, halb erigierten oder voll erigierten Zustand, durch wiederholtes und anhaltendes Kneifen (Anspannen und Entspannen) des Penis mit den Fingern kann die Vitalität der Nerven und Blutgefäße im Penis gesteigert und die sexuelle Leistungsfähigkeit effektiv verbessert werden.

Die zweite Möglichkeit für einen Macho, seinen Penis dicker zu machen, besteht darin, ihn unter der Dusche zu „massieren“. Das ist der angenehmste Weg. Das heißt, Sie sprühen mithilfe einer Düse warmes Wasser rund um die Vorderseite und die Basis des Penis (die Vorhaut kann zurückgestülpt werden, um die Eichel freizulegen) und führen mit starkem Wasserdruck Dutzende Male eine konzentrierte Heißwassermassage an den Akupunkturpunkten durch, wodurch die Bänder und Nerven, die die Erektion unterstützen, direkt aktiviert werden können. Die Übungsmethode mit abwechselnd warmem und kaltem Wasser und teilweiser Dusche ist wirksamer, jedoch nicht für ältere und gebrechliche Personen geeignet.

Die dritte Möglichkeit für einen starken Mann, seinen Penis dicker zu machen, sind Analübungen. Durch regelmäßige Beckenbodenübungen können die Beckenbodenmuskulatur und -bänder aktiviert werden, die für die Erektion des Penis verantwortlich sind. Darüber hinaus kann sich die Durchblutung im Damm verbessern.

Die vierte Möglichkeit für einen starken Mann, seinen Penis dicker zu machen, ist Geschlechtsverkehr. Dies ist auch die Penistrainingsmethode, die Männer am längsten durchhalten.

Am besten führen Sie die Penisübungen nach den ersten drei Methoden einmal täglich durch und dauern jeweils einige Minuten bis über zehn Minuten. Bei zu langer Dauer oder zu starker Stimulation ermüden die Muskeln und Nerven, die für die Erektion sorgen, stark, was kontraproduktiv ist und sogar zu Penisschäden führen kann.

Eine Verbesserung der Sexualfunktion und der Erhalt der sexuellen Leistungsfähigkeit können durch „Übungen zur sexuellen Gesundheit“ erreicht werden. Wenn Sie darauf bestehen, jeden Abend vor dem Schlafengehen Sport zu treiben, kann dies dazu beitragen, die Meridiane zu reinigen, das Yang zu stärken und die Nieren zu nähren, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und die sexuelle Funktion zu steigern.

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? 1. Den Penis reiben.

Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Handflächen aneinander und reiben Sie den Penis 1–2 Minuten lang. Dann kneifen Sie den Penis mit Daumen und Zeigefingern beider Hände wiederholt 2 Minuten lang von der Wurzel bis zur Eichel. Wenden Sie sanfte Kraft an, und reiben Sie konzentriert, bis der Penis erigiert ist.

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? 2. Fingerstimulation.

Wenn Sie täglich mit dem Bus zur Arbeit und wieder nach Hause fahren, können Sie Ihren Zeigefinger am Haltegriff oder am Aufhängering im Bus einhaken. Sie können Ihre Zeigefinger auch in Ihrer Freizeit zusammenhaken und wiederholt daran ziehen oder den Griff eines Regenschirms verwenden, um Ihren Zeigefinger zu massieren. Der Zeigefinger ist der Weg des „Dickdarm-Meridians“ des menschlichen Körpers und die Spitze des Zeigefingers ist der Akupunkturpunkt „Shangyang“. Die Stimulierung dieses Akupunkturpunkts hat eine deutliche Stärkung der Spermien und eine Steigerung des Yang zur Folge. Darüber hinaus ist diese Methode weder an Anlass noch an Zeit gebunden und sehr einfach umzusetzen.

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? 3. Daumenballen drücken.

Legen Sie sich auf den Rücken und drücken Sie mit dem Daumenballen der rechten Hand vom Schamhaar ausgehend an der linken Seite des Hodensacks entlang schräg zum Damm und anschließend von der rechten Seite des Hodensacks nach hinten. Stoßen Sie 20 bis 30 Mal am Tag, bewegen Sie dabei von Zeit zu Zeit den Hodensack und den Penis. Am besten ist es, wenn Sie spüren, wie der Penis erregt und steif wird.

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? 4. Die nierenstärkenden Punkte gründlich reiben.

Stehen Sie auf und reiben Sie den Shenshu-Punkt auf dem Rücken (4,8 cm unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels) wiederholt mit den Handflächen etwa eine Minute lang. Reiben Sie dann beide Seiten des Steißbeins etwa zwei Minuten lang wiederholt. Die Reibkraft kann dabei größer sein, am besten ist es, wenn die Haut an der entsprechenden Stelle leicht gerötet ist und sich warm anfühlt.

Wie kann ein starker Mann seinen Penis dicker machen? 5. Drücken Sie mit beiden Handflächen auf Ihren Bauch.

Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hände übereinander und massieren Sie entlang der Mittellinie des Oberbauchs nach unten zum Unterbauch. Wiederholen Sie dies 20 Mal. Drücken und massieren Sie dann von der Unterkante der Rippen auf beiden Seiten bis zum Ansatz der Oberschenkel und wiederholen Sie dies 20 Mal. Massieren Sie dann im Uhrzeigersinn rund um Ihren Bauchnabel und weiten Sie die Massage nach und nach auf den gesamten Bauch aus. Nachdem Sie 2–3 Minuten massiert haben, massieren Sie den Bauch auf die gleiche Weise weitere 2–3 Minuten gegen den Uhrzeigersinn.

Es sollte betont werden, dass Sie beim Praktizieren von Übungen zur sexuellen Gesundheit auch auf die folgenden Aspekte achten sollten:

Wie kann ein Macho seinen Penis dicker machen und ihn so trainieren, dass seine Frau es nicht aushält? Während der Massage sollten Sie Ruhe bewahren und Körper und Geist entspannen. Die Kraft sollte angemessen sein, denn zu wenig Kraft hat nicht den gewünschten stimulierenden Effekt, während zu viel Kraft leicht zur Ermüdung führt und die Haut schädigt. Bei der Massage muss man schrittweise vorgehen, von einigen Malen zu öfteren, und die Intensität kann nach und nach gesteigert werden. Darüber hinaus ist Ausdauer gefragt, jeweils 20 Minuten sind angebracht, am besten einmal morgens und einmal abends, also zum Beispiel morgens vor dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen. Da Sie nach der Massage leicht schwitzen, sollten Sie Wind meiden, um einer Erkältung vorzubeugen. Machen Sie keine Gesundheitsmassage, wenn Sie zu hungrig, zu satt, betrunken oder übermüdet sind.