Ist Abstinenz gut für die Gesundheit?

Abstinenz bietet dem Körper gewisse Vorteile, aus physiologischer Sicht kann sich ein längerer Verzicht auf Sex jedoch auch auf die Sexualfunktion auswirken.

1. Vorteile: Abstinenz bezieht sich hauptsächlich auf die Notwendigkeit, das sexuelle Verlangen zu unterdrücken und die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs nach häufigem Geschlechtsverkehr oder bestimmten Problemen mit der Sexualfunktion zu verringern, was der Genesung und Besserung der Krankheit förderlich ist. Wenn Sie häufig Sex haben oder häufig masturbieren, kann Ihr Fortpflanzungssystem beeinträchtigt werden, was zu Symptomen wie erektiler Dysfunktion oder Impotenz und vorzeitiger Ejakulation führen kann. Die Empfindlichkeit der Eichel nimmt ebenfalls zu, was sich direkt auf Ihre sexuelle Funktion auswirkt. Wenn diese Probleme auftreten, müssen Sie für eine gewisse Zeit auf Sex verzichten.

2. Auswirkungen: Wenn Sie über einen längeren Zeitraum auf Sex verzichten, kann dies auch negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Das Sexualleben ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis und Verlangen. Bei Menschen ohne Sexualleben erfolgt die Ausschüttung von Sexualhormonen in ihrem Körper relativ langsam, was zu Hormonstörungen oder Symptomen endokriner Störungen führen kann. Darüber hinaus kann ein langfristiger Mangel an Sexualleben auch zu sexueller Gleichgültigkeit führen und auch das Gefühlsleben zwischen Paaren wird beeinträchtigt.

Im täglichen Leben müssen Sie Ihr Sexualleben vernünftig gestalten. Die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs sollte nicht zu hoch sein, Sie können jedoch auch nicht lange auf Sex verzichten. Etwa ein- oder zweimal pro Woche ist vernünftiger.