Nehmen Sie regelmäßig Antibabypillen und Vitaminpräparate ein

Orale Kontrazeptiva sind eine der am häufigsten verwendeten Verhütungsmethoden für Frauen im gebärfähigen Alter. Klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass bei Frauen, die über einen langen Zeitraum Verhütungsmittel einnehmen, die Aufnahme und der Stoffwechsel von Nährstoffen beeinträchtigt werden und sie entsprechende Vitaminpräparate einnehmen sollten.

Generell sollten Frauen, die drei Monate oder länger Antibabypillen einnehmen, entsprechende Vitaminpräparate einnehmen, insbesondere B-Vitamine und Vitamin C.

Nehmen Sie zusätzlich B-Vitamine ein, um Hautschäden vorzubeugen. Die langfristige Einnahme von Antibabypillen kann zu einem Mangel an mehreren B-Vitaminen führen: Der Bedarf an Vitamin B2 steigt, und wenn es nicht rechtzeitig ergänzt wird, können Symptome wie trockene und juckende Haut, Mundwinkelrhagaden, Bindehautentzündung, seborrhoische Dermatitis, Müdigkeit, Schwindel usw. auftreten. Ein Vitamin-B6-Mangel kann Symptome wie periphere Neuritis, Reizbarkeit und Krämpfe verursachen. Die Konzentrationen von Vitamin B12 und Folsäure sinken, was die hämatopoetische Funktion beeinträchtigen und Anämiesymptome verursachen kann. Es wird empfohlen, während der Einnahme des Medikaments mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin B sind, wie etwa Karotten, Getreide, Fleisch, Fisch usw.

Orale Verhütungsmittel können die Aufnahme und Verwertung von Vitamin C beeinträchtigen und Symptome wie Zahnfleischbluten verursachen. Es wird empfohlen, mehr frisches Obst und Gemüse mit hohem Vitamin C-Gehalt zu essen. Bei Bedarf können Sie auf Vitamin C-Brausetabletten oder Multivitamine zurückgreifen.

Wenn Menschen mit wählerischen Essgewohnheiten oder unregelmäßiger Ernährung die Pille einnehmen, können sie bei Bedarf Vitaminpräparate einnehmen. Führt die langfristige Einnahme von Verhütungsmitteln zudem zu einem schweren Vitaminmangel und verursacht dadurch Folgeerkrankungen, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und gegebenenfalls andere Verhütungsmaßnahmen anwenden.