Einmal wöchentlich Sex kann Erkältungen vorbeugen und die Haut verbessern

Das Sexualleben ist der größte Schatz des Menschen und es lohnt sich, es zu genießen und auszukosten. Das Sexualleben nimmt einen großen Teil des Lebens eines Paares ein. Ein regelmäßiges Sexualleben ist sowohl für Männer als auch für Frauen von Vorteil, insbesondere für Frauen. Nachfolgend finden Sie eine Liste wissenschaftlicher Belege dafür, dass Sex mindestens einmal pro Woche gut für die Gesundheit ist. Werfen wir einen Blick darauf!

1. Es kann Erkältungen vorbeugen

Ein- oder zweimal wöchentlicher Sex kann den Antikörper Immunglobulin A, der die Immunität des Körpers verbessert, um ein Drittel erhöhen.

2. Es hat einen Schönheitseffekt

Menschen, die viermal pro Woche Sex haben, sehen im Durchschnitt 7 bis 12 Jahre jünger aus als sie tatsächlich sind. Durch das Sexualleben steigt der Östrogenspiegel der Frau, wodurch ihr Haar glänzender und ihre Haut zarter wird.

3. Es kann Kopfschmerzen behandeln

Beim Orgasmus kommt es vermehrt zu einer Ausschüttung von Endorphinen im Körper, die ähnlich wie Kaffee eine schmerzstillende Wirkung haben. Besonders wirksam bei Migräne.

4. Es kann Energie verbrauchen

Beim Sex verbrennen Sie mehr als 4 Kalorien pro Minute. Sexuelle Aktivitäten sollten in Ihr wöchentliches Trainingsprogramm integriert werden.

5. Es wirkt sich positiv auf die Regelmäßigkeit der Menstruation aus

Frauen, die einmal wöchentlich Sex haben, haben im Vergleich zu Frauen, die keinen oder unregelmäßigen Sex haben, eine sehr regelmäßige Menstruation.

6. Es kann Harninkontinenz vorbeugen

Da beim Geschlechtsverkehr die untere Beckenmuskulatur der Frau beansprucht wird, ist Geschlechtsverkehr ein sehr wirksames Mittel zur Vorbeugung von Harninkontinenz bei Frauen.