Experten für Knochenerkrankungen weisen darauf hin, dass Osteoporose zwar überwiegend bei älteren Menschen auftritt, diese Krankheit jedoch nicht nur im Alter auftritt. Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse des menschlichen Körpers ab, im Alter kommt es zudem zu Knochenabbau, der zur Entstehung von Osteoporose führt. Daher sollten ältere Freunde mehr über Methoden zur Krankheitsvorbeugung erfahren, um ihren Lebensabend besser verbringen zu können. 1. Ältere Menschen bewegen sich langsam und sind weniger aktiv. Wenn sie lange Zeit im Bett bleiben und es ihnen an notwendigen Aktivitäten mangelt, kann dies zu Osteoporose führen. Sogar junge Menschen, deren Gliedmaßen über einen bestimmten Zeitraum ruhiggestellt sind, entwickeln Osteoporose und können durch keine zusätzliche Aktivität wieder in den Normalzustand versetzt werden. 2. Ältere Menschen essen weniger, haben einen verminderten Appetit und leiden an Nährstoffmängeln, was ihre Kalziumaufnahme reduziert. Tatsächlich kann der Kalziumbedarf älterer Menschen höher sein als der junger Menschen, oder zumindest ist der Kalziumbedarf älterer Menschen dem junger Menschen ähnlich. Der Kalziumbedarf älterer Menschen kann jedoch möglicherweise nicht gedeckt werden. Der Kalziumstoffwechsel älterer Menschen hängt eng mit dem Vitamin-D-Stoffwechsel zusammen. Bei ausreichender Sonneneinstrahlung und ausreichend Vitamin D steigen die Kalzium- und Phosphorkonzentrationen im Körper an. Ein Mangel an ausreichend Vitamin D und Protein in der Ernährung, eine Gastrektomie usw. können zu Störungen der Kalziumaufnahme führen. 3. Frauen nach der Menopause leiden aufgrund eines Mangels an Sexualhormonen an Osteoporose. Die Verringerung des Fluoridgehalts im Trinkwasser wird sich auch auf Frauen auswirken und Osteoporose verursachen. Ab dem 40. Lebensjahr dehnt sich der Markraum der langen Knochen der Gliedmaßen allmählich aus. Bei Männern verläuft die Ausdehnung des Markraums sehr langsam, bei Frauen hingegen schnell. Diese Gründe könnten der Grund für die erhöhte Osteoporose-Inzidenz bei Frauen sein. Oben wird erläutert, warum ältere Menschen an Osteoporose leiden. Ich glaube, das ist jedem bereits klar. Experten sagen, dass ältere Freunde, die an Osteoporose leiden, sich keine Sorgen machen müssen. Solange sie aktiv an der Behandlung durch den Arzt mitarbeiten und ihre Ernährung richtig umstellen, werden die Symptome der Osteoporose mit Sicherheit geheilt. |
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