Wie kann man Krampfadern in den unteren Gliedmaßen vorbeugen? Die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Krampfadern

Die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Krampfadern in den unteren Gliedmaßen besteht darin, langes Stehen oder Sitzen zu vermeiden. Für Menschen, die berufsbedingt längere Zeit stehen oder sitzen müssen, ist es sehr hilfreich, ab und zu ein paar Schritte hin und her zu gehen oder auf Zehenspitzen zu hüpfen, um die Beinmuskulatur zu trainieren und so Krampfadern vorzubeugen.

Personen mit Krampfadern in der Familie oder Patienten, die bereits unter Krampfadern leiden, sollten bei längerem Stehen oder Sitzen medizinische Kompressionsstrümpfe tragen, um Krampfadern in den unteren Extremitäten vorzubeugen. Das spezielle Design der Kompressionsstrümpfe kann den Blutrückfluss in die unteren Gliedmaßen fördern und Blutstauungen in den unteren Gliedmaßen lindern.

Krampfadern müssen von einigen angeborenen Gefäßanomalien der unteren Extremitäten und erworbenen venösen Verschlusskrankheiten, wie beispielsweise einer Venenthrombose, unterschieden werden. Bei ersteren sind Krampfadern oft schon seit der Kindheit vorhanden, bei letzteren treten sie meist plötzlich auf. Im Gegensatz zu Krampfadern, die eine chronische Erkrankung sind, entwickeln sie sich oft schleichend und bleiben viele Jahre bestehen.

Welche Tests sollten durchgeführt werden

Krampfadern sind eine weit verbreitete Erkrankung und es besteht kein Grund zur Nervosität oder Angst. Bei Krampfadern besteht die Möglichkeit, sich von einem Gefäßchirurgen untersuchen zu lassen. Der Gefäßchirurg führt im Allgemeinen einige einfache körperliche Untersuchungen durch.

Je nach Krankheitsbild wird den Patienten manchmal eine Farbdoppler-Ultraschalluntersuchung der Venen der unteren Extremitäten empfohlen. Der Hauptzweck des Farbdoppler-Ultraschalls besteht darin, den Schweregrad der Erkrankung zu bestimmen und festzustellen, ob aufgrund eines unvollständigen Venenklappenverschlusses ein Blutrückfluss in einigen Venen der unteren Extremitäten vorliegt. Außerdem sollen bestimmte angeborene Krampfadern und Krampfadern, die durch eine Venenthrombose verursacht werden, ausgeschlossen werden.

Welche Folgen hat eine Verzögerung der Behandlung?

Im Frühstadium von Krampfadern treten außer der Beeinträchtigung des Aussehens keine weiteren Symptome oder Schmerzen auf. Wenn jedoch keine frühzeitige Behandlung erfolgt, verschlechtert sich der Zustand und es treten Symptome wie Schwellungen, Schmerzen und Juckreiz in den unteren Gliedmaßen auf. Zu diesem Zeitpunkt kriechen die Adern wie Regenwürmer über die Waden und quellen sogar mit entblößten Reißzähnen und Krallen hervor, und nicht einmal Socken können sie bedecken. In schweren Fällen können Ekzeme, Geschwüre, Venenentzündungen und sogar Venenrupturen und Blutungen auftreten.

Aktuelle Inzidenz, betroffene Bevölkerung und Alter

Krampfadern in den unteren Gliedmaßen treten meist bei jungen Menschen und älteren Menschen auf und sind häufiger bei Menschen, die lange im Stehen arbeiten, wie etwa Lehrern, Krankenpflegern, Verkehrspolizisten, Maschinisten usw. Weitere auslösende Faktoren sind Fettleibigkeit, Schwangerschaft, chronischer Husten, Verstopfung und Alter. Das Auftreten von Krampfadern hängt mit der körperlichen Konstitution und der Vererbung zusammen. Wenn Eltern an Krampfadern leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass ihre Kinder ebenfalls an dieser Krankheit erkranken, doppelt so hoch wie bei normalen Menschen. Auch ist der Anteil der Frauen mit Krampfadern doppelt so hoch wie bei den Männern.