So entfernen Sie Nierensteine: 12 tägliche Pflegemaßnahmen für Nierensteinpatienten

Viele Eltern geben ihren Babys im Laufe ihres Lebens Kalziumpräparate, weil sie denken, dass dies besonders gut für Kinder sei. Tatsächlich ist es sogar falsch, Kalzium zu ergänzen. Eine Kalziumergänzung hat viele schädliche Auswirkungen. Es kann nicht nur leicht zu Verstopfung führen, sondern auch zu Hyperkalziurie. Darüber hinaus wirkt es sich auch auf die Entwicklung des Gehirns von Kindern aus. Wenn Sie zu viel Kalzium zu sich nehmen, kann Ihr Körper es nicht nur nicht aufnehmen, sondern es können mit der Zeit auch Nierensteine ​​entstehen. Wie also reinigt man Nierensteine, wenn man darunter leidet?

Wenn Sie an Nierensteinen leiden, gibt es mehr als zehn Möglichkeiten, diese zu beseitigen:
1. Zitronensaft <br/>Die Zitronensäure im Zitronensaft kann der Bildung von Nierensteinen vorbeugen. Gleichzeitig wird der Prozess der Steinzerstörung durchgeführt, wodurch das Ziel der Steinbeseitigung erreicht wird.
2. Balsamico-Essig <br/>Balsamico-Essig enthält mehr Zitronensäure, die zur Ansammlung von Kalzium im menschlichen Körper beitragen kann. Mischen Sie täglich zwei Esslöffel Apfelessig mit etwa 250 ml Wasser, um der Bildung und Entwicklung von Nierensteinen vorzubeugen.
3. Wasser <br/>Wenn Patienten an Nierensteinen leiden, müssen sie täglich mindestens zwölf Gläser Wasser trinken. Achten Sie auch auf die Farbe Ihres Urins. Denn der Urin ist ein deutliches und wichtiges Anzeichen dafür, ob der menschliche Körper dehydriert ist.

4. Reines Olivenöl <br/>Reines Olivenöl kann Nierensteine ​​schmerzlos auflösen. Die tägliche Einnahme einer Tasse reinem Olivenöl kann helfen, die durch Nierensteine ​​verursachten Schmerzen zu lindern.
5. Granatapfelsaft <br/>Granatapfelsaft ist sehr hilfreich bei der Erhöhung des Hämoglobingehalts im Körper und löst insbesondere Nierensteine ​​auf.
6. Basilikum <br/>Die im Basilikum enthaltenen Wirkstoffe können nicht nur der Bildung von Nierensteinen im menschlichen Körper vorbeugen, sondern auch die Harnsäurekonzentration stabilisieren. Basilikum enthält neben Wirkstoffen auch Essigsäure, die ebenfalls Nierensteine ​​auflösen kann.
7. Bio-Sellerie <br/>Bio-Sellerie ist reich an Antioxidantien und Verbindungen, die die Urinproduktion im Körper unterstützen.
8. Bewegung <br/>Eine nährstoffreiche Ernährung in Kombination mit sportlicher Betätigung zur Gewichtsreduktion ist der Schlüssel zur Vorbeugung der Bildung und Auflösung von Nierensteinen.

9. Kidneybohnen <br/>Kidneybohnen sind sehr wirksam bei der Verbesserung der Gesundheit der Nieren und Harnwege.
10. Zwiebeln <br/>Zwiebeln sind reich an Antioxidantien, die sehr hilfreich bei der Vorbeugung der Bildung von Nierensteinen sind. Kochen Sie zwei oder drei Zwiebeln fünfzehn Minuten lang in Wasser und geben Sie jeden Tag etwas Getränk und Zucker hinzu.
11. Magnesiumhaltige Lebensmittel <br/>Magnesium ist eine sehr wichtige Substanz, die die gute Funktion der menschlichen Organe fördert. Mais ist reich an Magnesium. Durch den Verzehr von Mais kann die Bildung von Nierensteinen wirksam verhindert werden.
12. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten <br/>Schlechte und ungesunde Essgewohnheiten sind eine der Ursachen für Nierensteine. Im Alltag sollten wir schlechte und ungesunde Essgewohnheiten aufgeben. Reduzieren Sie die Häufigkeit des Trinkens kohlensäurehaltiger Getränke und essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel.