Warum kann ich meinen Urin nicht halten?

Manche Menschen haben ständig das Gefühl, ihren Urin nicht halten zu können. Solange sie das Bedürfnis haben zu urinieren, können sie es kaum erwarten, auf die Toilette zu gehen, sonst machen sie sich vielleicht in die Hose. Manche Menschen haben auch einen unkontrollierten Harnfluss beim Husten, Lachen oder Niesen, was sehr peinlich ist. Warum können Sie Ihren Urin nicht halten? Was sollten Sie tun?

1. Gründe für die Unfähigkeit, den Urin zu halten

1. Harnwegsinfektion

Bei einer Harnwegsinfektion wie einer Blasenentzündung oder einer Harnröhrenentzündung wird die Blasenschleimhaut besonders empfindlich und das Harndrangzentrum befindet sich ständig in einem erregten Zustand. Sobald Urin vorhanden ist, ziehen sich die Harnmuskeln zusammen, wodurch der Harndrang entsteht.

2. Reduzierte Blasenkapazität

Normalerweise verspürt der Mensch erst dann einen Harndrang, wenn sich 300 bis 400 ml Urin in der Blase befinden. Liegen jedoch Erkrankungen wie beispielsweise Blasensteine ​​vor, kommt es zu einer Verminderung der Blasenkapazität. Bei Erkrankungen wie Beckentumoren und Prostatakrebs drückt die Masse auf die Blase, was ebenfalls zu einer Verringerung der Blasenkapazität führt. Zu diesem Zeitpunkt verspüren die Betroffenen häufig Symptome von Harndrang, auch wenn nur eine geringe Urinmenge vorhanden ist.

3. Rückenmarksverletzungen

Bei einer Rückenmarksverletzung oder einer Rückenmarkserkrankung verliert das zentrale Nervensystem die Kontrolle über den Urin und es treten Symptome einer Harninkontinenz auf.

4. Mentale Faktoren

Manche Menschen weisen Symptome von Harndrang auf, haben jedoch keine organischen Erkrankungen. Der Grund hierfür liegt einfach darin, dass sie zu nervös sind, was zu einer Fehlfunktion des zentralen Nervensystems führt, das für die Steuerung des Wasserlassens zuständig ist, und ihnen das Gefühl gibt, ihren Urin nicht halten zu können.

5. Entspannung des Harnröhrenschließmuskels

Bei der Entbindung können Frauen Geburtsverletzungen erleiden und mit zunehmendem Alter kann der Östrogenmangel im Körper dazu führen, dass sich die Harnröhrenmuskulatur im Beckenboden entspannt. Dies führt häufig zu Symptomen wie der Unfähigkeit, den Urin bei körperlicher Betätigung, Husten oder Lachen zu halten.

2. Was tun, wenn Sie Ihren Urin nicht halten können?

1. Pflegen Sie einen guten Lebensstil

Im Alltag sollten Sie darauf achten, mehr Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren, aktiv abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören und einen guten Lebensstil zu pflegen, um die Harninkontinenz zu lindern.

2. Beckenbodentraining

Da die Unfähigkeit, den Urin zu halten, durch eine Erschlaffung des Harnröhrenschließmuskels verursacht werden kann, können Sie zu diesem Zeitpunkt auf ein Training der Beckenbodenmuskulatur bestehen. Zu den gebräuchlicheren Methoden zählen Beckenbodenübungen usw., die ebenfalls einen gewissen Effekt auf die Linderung der Harninkontinenz haben können.

3. Medikamente

Manche Menschen können aufgrund einer Harnwegsinfektion ihren Urin nicht halten. Derzeit können sie mit Medikamenten wie Metronidazol und Sanjin-Tabletten behandelt werden. Nachdem die Symptome der Harnwegsinfektion gelindert sind, kann sich das Problem des Harnverhalts erheblich verbessern.

4. Chirurgie

Wenn das Problem des Harnverhalts sehr schwerwiegend ist, können Sie sich für eine chirurgische Behandlung entscheiden, beispielsweise eine Harnröhrenaufhängungsoperation.

Schlussfolgerung des Herausgebers: Wenn Sie an Harnwegsinfektionen wie Blasenentzündung und Urethritis leiden, können Sie Ihren Urin nicht halten. Bei Blasensteinen, Schilddrüsenkrebs oder anderen Erkrankungen wird die Blase durch den Tumor zusammengedrückt, wodurch das Blasenvolumen schrumpft und der Urin nicht mehr gehalten werden kann. Darüber hinaus können auch Rückenmarksverletzungen, psychischer Stress, eine Erschlaffung des Harnröhrenschließmuskels usw. Symptome einer Unfähigkeit, den Urin zu halten, hervorrufen.