Kann ich Badminton spielen, wenn ich äußere Hämorrhoiden habe?

In unserem Leben nimmt die Zahl der Menschen zu, die an äußeren Hämorrhoiden leiden, und dies verursacht den Patienten oft unerträgliche Schmerzen. Äußere Hämorrhoiden sind eine relativ häufige anorektale Erkrankung. Das größte Problem dieser Krankheit besteht darin, dass sie leicht einen Rückfall erleidet und nur schwer vollständig geheilt werden kann. Werfen wir einen Blick auf den folgenden Artikel, um herauszufinden, ob Menschen mit äußeren Hämorrhoiden Badminton spielen können.

Äußere Hämorrhoiden sind eine relativ ernste Erkrankung. Von anstrengenden Sportarten wie Badminton ist während der Erkrankung abzuraten. Es ist gesundheitsfördernd, nach der Genesung Sport zu treiben.

Patienten mit äußeren Hämorrhoiden dürfen keine anaeroben Übungen durchführen, um körperliche Erschöpfung und eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden. Die besten Übungs- und Trainingsmethoden für Patienten mit äußeren Hämorrhoiden sind Händeschütteln, Spazierengehen und Tai-Chi-Übungen. Patienten mit äußeren Hämorrhoiden haben eine geringere Produktionskapazität als normale Menschen und sollten daher besonders darauf achten, sich warm zu halten. Wenn ihre Hände und Füße freiliegen, können sie mehr lokale Übungen machen, wie Dehnen, Hände reiben usw. Patienten können angemessen einige Übungen machen, die nicht zu anstrengend sind, wie zügiges Gehen, Seilspringen, Spazierengehen, Joggen usw.

Qigong ist eine Atemmethode, ein Bewusstseinszustand und eine Form der Übung, die die innere Energie lenkt und körperliche Bewegungen koordiniert. Durch das Praktizieren von Qigong können Yin und Yang ausgeglichen, Qi und Blut harmonisiert, die Meridiane gereinigt und wahres Qi kultiviert werden, wodurch das Leben der Menschen vitaler wird. Es kann die Schwachen stärker, die Kranken gesünder und die Alten kräftiger machen. Es kann nicht nur den Körper stärken, sondern auch das Kreislaufsystem, das Verdauungssystem, die Atemwege usw. des Körpers verbessern und regulieren.

Die Bewegungen des Tai Chi sind anmutig, langsam und sanft und vereinen Härte und Flexibilität. Die Bewegungen werden vom Geist geleitet, was den physiologischen Gesundheitsanforderungen des menschlichen Körpers entspricht, den Stoffwechsel des Körpers fördern und auch die Stimmung einer Person regulieren kann. Sie werden geistig und seelisch ruhig und natürlich sein, Ihre Seele wird entspannt sein und Ihr Körper wird sich entspannen, was Ihre Immunität verbessert, Ihre körperliche Fitness stärkt und zu Gesundheit und einem langen Leben führt.

Gehen kann sich positiv auf die Stärkung des Körpers, die Verbesserung der Immunität, die Verringerung von Krankheiten und die Verlängerung des Lebens auswirken. Es kann die Sekretionsfunktion der Verdauungsdrüsen verbessern, die regelmäßige Darmperistaltik fördern, den Appetit steigern und hat eine gute Wirkung auf Symptome wie Enteritis und Verstopfung.