Die maßgeblichste Diätwahl für Patienten mit Brustknoten

Wir alle essen wahrscheinlich gerne an Straßenständen. Tatsächlich verkaufen die meisten Straßenstände Junkfood. Wenn Sie Knoten in der Brust haben, dürfen Sie diese Dinge nicht essen. Welche Ernährungsweise ist also für Patientinnen mit Brustknoten am sinnvollsten? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

1. Gemüse und Obst: Der Verzehr von mehr ballaststoffreichem Gemüse kann die Magenentleerung verzögern, die Zeit verlängern, die die Nahrung braucht, um den Verdauungstrakt zu passieren, die Fettaufnahme verringern und dadurch die Fettsynthese hemmen, den Hormonspiegel senken und die Heilung von Brustknoten fördern. Normalerweise können Sie Gemüse wie Süßkartoffeln, Lauch, Sellerie, Spargel, Karotten und Makkaroni wählen. Es wird empfohlen, täglich 500 Gramm Gemüse und 400 Gramm Obst zu verzehren.

2. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die Qi fördern, Blutstauungen beseitigen und Knötchen auflösen, wie etwa Kürbis, Luffa, Auberginen, Mandarinenschalen, Schachbrettblumen, Rosen und andere Nahrungsmittel. Sie können sie jeden Tag auf verschiedene Arten essen, zum Beispiel als Luffasuppe, gebratene Auberginen mit Schweinefleischstreifen, Birne und Fritillaria, Mandarinenschalenbrei usw.

3. Essen Sie mehr Pilze und jodhaltige Lebensmittel. Pilzhaltige Lebensmittel wie schwarzer Pilz, Champignons, Shiitake-Pilze, weißer Pilz, Hericium erinaceus usw. können die Immunität des Körpers stärken und einer malignen Brusthyperplasie vorbeugen. Jodhaltige Nahrungsmittel wie Seetang lösen Knoten, lindern Schmerzen und lassen Beulen schrumpfen. Man kann daraus kalten Kelp-Salat, Schweinerippchen und Sojabohneneintopf mit Kelp usw. zubereiten. Außerdem sollten Sie mehr Sojabohnen essen. Sojaprodukte enthalten Isoflavone, die den Östrogenspiegel bei Frauen senken, Brustbeschwerden lindern, die Entstehung von Brustknoten hemmen und sich positiv auf die Brustgesundheit auswirken können. Es wird empfohlen, jeden Morgen zwei Tassen Sojamilch zu trinken.

Durch die Einführung in diesen Artikel haben wir ein gewisses Verständnis für die Lebensmittelauswahl für Patienten mit Brustknoten. Im Alltag müssen Patienten die oben genannten Nahrungsmittel häufig zu sich nehmen, da diese Nahrungsmittel nicht nur eine reichhaltige Ernährung bieten, sondern auch eine wichtige Rolle bei der Linderung der Beschwerden spielen.