Die maßgeblichste Diät für Patienten mit zerebralem Vasospasmus

Diät für Patienten mit zerebralem Vasospasmus. Bei den meisten Patienten mit zerebralem Vasospasmus treten häufig Symptome wie Schwindel und Kopfschmerzen auf. Daher sollten Menschen, die häufig unter plötzlichem Schwindel leiden, auf einen zerebralen Vasospasmus achten. Informieren wir uns nun über die wirksamste Diät für Patienten mit zerebralem Vasospasmus.

1. Ballaststoffreiche Lebensmittel

Experten weisen darauf hin, dass Patienten, die häufig unter zerebralen Vasospasmen leiden, im Alltag mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen sollten. Diese Substanz kann die Serumcholesterinkonzentration senken und so die zerebrovaskuläre Gesundheit schützen. Es gibt in unserem Leben viele ballaststoffreiche Lebensmittel. Die gängigsten sind Vollkornprodukte, Reiskleie, Weizenkleie, getrocknete Bohnen, Seetang, Gemüse, Obst usw. Patienten sollten täglich 35 bis 45 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen, um die Gesundheit ihrer Blutgefäße zu schützen.

Darüber hinaus sollten Patienten vermehrt Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine blutfettsenkende Wirkung haben, wie etwa Zwiebeln, Knoblauch, Champignons, Pilze, Sellerie usw. Diese Nahrungsmittel können die Blutfettwerte wirksam senken und so die Gesundheit der Hirngefäße schützen.

2. Fischöl

Patienten sollten außerdem täglich mehr Fisch zu sich nehmen, insbesondere Tiefseefisch. Patienten können nicht nur mehr Fisch essen, sondern auch mehr Fischöl zu sich nehmen, das offensichtlich die Funktion hat, die Blutfette zu regulieren. Darüber hinaus kann Fischöl auch der zerebralen Arteriosklerose wirksam vorbeugen. Darüber hinaus enthalten Tiefseefische und Fischöl große Mengen an ω-3-reichen Substanzen, die nicht nur die Blutfettkonzentration wirksam senken, sondern auch die Widerstandsfähigkeit der zerebralen Blutgefäße verbessern können.

Ob Tiefseefisch oder Fischöl, es hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Die Internationale Ernährungsorganisation empfiehlt Patienten mit zerebralem Vasospasmus, täglich 3–5 700 mg 30 % Fischölkapseln einzunehmen, um Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen besser vorzubeugen.

3. Begrenzen Sie Fett

Patienten mit zerebralem Vasospasmus müssen im Alltag ihre Aufnahme vieler Nahrungsmittel kontrollieren, um die Gefäßgesundheit wirksam zu schützen und verschiedenen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorzubeugen. Experten weisen Patienten darauf hin, dass die Fettaufnahme insbesondere bei fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln streng auf nicht mehr als 30 Gramm pro Tag oder weniger als 15 % der Gesamtkalorien begrenzt werden sollte, um die normale Gesundheit der Blutgefäße zu gewährleisten. Die tägliche Cholesterinaufnahme sollte unter 200–300 mg kontrolliert werden, was für Patienten sehr wichtig ist.

Daher sollten Patienten versuchen, im Alltag den Verzehr cholesterinreicher Nahrungsmittel wie Tierhirne, Rückenmark, Innereien, Eigelb, Schalentiere usw. zu vermeiden.

4. Bohnen

Der Verzehr von mehr Sojaprodukten im Alltag kann außerdem dazu beitragen, die Blutgefäße zu schützen und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorzubeugen. Dies liegt daran, dass Sojaprodukte eine große Menge an Phospholipiden enthalten, die für den menschlichen Körper lebenswichtig sind. Daher ist der vermehrte Verzehr von Tofu, Sojasprossen, getrocknetem Tofu, Sojaöl und anderen Sojaprodukten sehr gesundheitsfördernd, insbesondere für Patienten mit verschiedenen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen.

Dies sind die täglichen Ernährungstabus für Patienten mit zerebralem Vasospasmus. Nachdem die Patienten diese verstanden haben, müssen sie gute Essgewohnheiten entwickeln, um eine Verschlechterung ihres Zustands zu vermeiden.