Was tun bei Harninkontinenz während der Schwangerschaft?

Was sollten Sie tun, wenn Sie während der Schwangerschaft an Harninkontinenz leiden? Tatsächlich ist es normal, dass Frauen während der Schwangerschaft unter Harninkontinenz leiden. Dies liegt vor allem daran, dass während dieser besonderen physiologischen Phase der Frau, während der Fötus im Körper der Mutter wächst und sich entwickelt, die Gebärmutter immer größer wird, wodurch die Blase vor ihr zusammengedrückt wird und die Häufigkeit des Wasserlassens zunimmt. Machen Sie sich also nicht zu viele Sorgen und lassen Sie sich nicht stressen, denn zu viel Stress führt zu einer Krankheit, die klinisch als „Belastungsinkontinenz“ bekannt ist.

Die Behandlung dieser Krankheit konzentriert sich hauptsächlich auf Ernährung und Lebensstil. Die Einnahme von Medikamenten wird nicht empfohlen.

Vermeiden Sie bei Ihrer Ernährung zu salzige oder scharfe Speisen, da diese Ihren Wasserkonsum erhöhen können. Natürlich kann Harninkontinenz bis zu einem gewissen Grad auf eine Blasenentzündung zurückzuführen sein. Daher wird empfohlen, für eine gründliche Untersuchung und rechtzeitige Behandlung ins Krankenhaus zu gehen.

Im Leben müssen wir darauf achten, nicht lange aufzubleiben, uns nicht zu überarbeiten und Arbeit und Ruhe zu kombinieren. Es wird empfohlen, dass Ihre Familienmitglieder Sie zu einer festen Zeit zum Wasserlassen wecken. Der festgelegte Zeitpunkt hängt hauptsächlich von der Zeitspanne ab, in der Sie normalerweise urinieren. Wenn die Situation ernster ist, empfiehlt es sich, chinesische Medizin zur Konditionierung in Betracht zu ziehen.

Sie müssen eine gute Einstellung bewahren, dürfen nicht ungeduldig oder wütend sein und auch Ihre Familie muss Geduld mit Ihnen haben. Schwangere können mit ihrer Familie spazieren gehen oder leichte Musik hören. Achten Sie unbedingt auf gute Laune, denn die Stimmung der Schwangeren kann sich direkt auf die Entwicklung des Fötus auswirken.

Sie können Ihre Muskeln angemessen dehnen, vermeiden Sie jedoch Überanstrengung oder anstrengende Übungen. Darüber hinaus wird empfohlen, das Sexualleben entsprechend einzuschränken. Wenn Sie Beschwerden verspüren, suchen Sie rechtzeitig eine Behandlung im Krankenhaus auf. Ich wünsche Ihnen Gesundheit und Glück.