Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einer Lendenmuskelzerrung?

Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur. Wie also behandelt man es? Experten sagen: Bei der Behandlung einer Lendenmuskelzerrung wählen wir, solange das Heilungsziel erreicht werden kann, den Behandlungsplan für die Lendenmuskelzerrung, der für uns am besten geeignet ist. Welche Behandlungsmethoden gibt es also bei einer Lendenmuskelzerrung? Im Folgenden finden Sie eine entsprechende Einführung.

1. Rechtzeitige Behandlung:

Zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung können Massagen und Akupunktur eingesetzt werden. Ihre Ziele sind im Grunde dieselben wie bei der Physiotherapie. Der Schwerpunkt liegt eher auf der Linderung der klinischen Symptome des Patienten als auf einer Heilung. Chirurgische Behandlung: Aufgrund der sehr strengen Indikationsanforderungen sind weniger als 5 % der Bevölkerung klinisch für eine Operation geeignet. Darüber hinaus kann diese Methode zur Behandlung einer Lendenmuskelzerrung aufgrund der hohen Kosten, des großen Traumas, der langen Genesungszeit und der Gefahr eines Rückfalls nicht uneingeschränkt empfohlen werden.

2. Massagetechniken für Lendenmuskelzerrungen und Sehnen:

Der Patient liegt auf dem Bauch und der Therapeut massiert mit seiner Handfläche die Kreuzbeinmuskulatur auf beiden Seiten. Dann sucht er nach den empfindlichen Punkten oder schmerzhaften Knoten und führt von oben nach unten nacheinander Akupunkturdruck, Zupfen und Kneifen aus und wendet dann die Rollmethode an. Achten Sie darauf, keine zu schwere Technik anzuwenden. Ergänzend kann die Methode der seitlichen Beugung und Streckung hinzugenommen werden, bei der der Patient auf der Seite liegt, mit der betroffenen Seite oben. Der Therapeut steht hinter dem Patienten, drückt mit einer Hand auf die schmerzende Stelle an seiner Taille, hält mit der anderen Hand den Knöchel der betroffenen Seite und zieht ihn nach hinten, um das Hüftgelenk zu überstrecken, beugt dann Hüfte und Knie, bis der Oberschenkel den Bauch berührt, und streckt dann die unteren Gliedmaßen, um sie zu strecken. Wiederholen Sie dies dreimal. Dies ist eine der Behandlungsmöglichkeiten bei einer Zerrung der Lendenmuskulatur.

3. Akupunkturtherapie bei Lendenmuskelzerrungen:

1) Wählen Sie für die Akupunktur Ashi-Punkte; Shenshu, Zhishi, Qihaishu, Mingmen, Yaoyangguan, Ci, Weizhong usw. Nach der Akupunktur kann Schröpfen an den Taillenpunkten hinzugefügt werden, um Blutstauungen aufzulösen, die Meridiane zu erwärmen und Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie die Dosis jeden zweiten Tag ein, 10-mal entspricht einer Kur.

2) Ohrakupunktur wird im lumbalen Kreuzbeinbereich, im Shenmen-Bereich, im Nierenbereich usw. angewendet. Die Ohren können leicht verdreht sein. Dabei werden beide Ohren gleichzeitig punktiert. Die Nadeln verbleiben 10 Minuten im Körper. Dies wiederholt sich jeden zweiten Tag und kann 23 Mal hintereinander wiederholt werden. Dies ist auch eine Behandlung für eine Zerrung der Lendenmuskulatur.

Oben sind die Behandlungsprinzipien für eine Lendenmuskelzerrung aufgeführt, die uns von Experten vorgestellt wurden. Experten empfehlen, sich bei einer Lendenmuskelzerrung am besten in ein normales Krankenhaus zu begeben und dort aktiv an der Behandlung durch den Arzt mitzuarbeiten. Nur dann können Sie sich schnell erholen.