Was sind die Symptome von Ischias?

Ischias ist ein Syndrom, das durch Schmerzen im Ischiasnervenverlauf und -verteilungsbereich gekennzeichnet ist. Die überwiegende Mehrheit der Ischiasfälle ist auf die Stimulation, Kompression und Schädigung des Ischiasnervs zurückzuführen, die durch lokale Verletzungen des Ischiasnervs und der umgebenden Strukturen verursacht wird. Dies wird als sekundärer Ischias bezeichnet. einige sind primär, z. B. Ischias. Was sind die Symptome von Ischias?

Symptome von Ischias

(1) Die Schmerzen beschränken sich hauptsächlich auf das Versorgungsgebiet des Ischiasnervs, die Oberschenkelrückseite, die hintere und seitliche Wade sowie den Fuß. Patienten mit starken Schmerzen können eine ungewöhnliche Haltung einnehmen: Sie beugen die Taille, beugen die Knie und stehen auf den Zehenspitzen. Liegt die Läsion an der Nervenwurzel, verstärken sich die Schmerzen bei zunehmendem Druck im Wirbelkanal (Husten, Krafteinwirkung).

(2) Der Grad der Muskelschwäche kann je nach Ursache, Ort der Verletzung und Ausmaß des Schadens stark variieren. Die vom Ischiasnerv innervierten Muskeln können vollständig oder teilweise geschwächt oder gelähmt sein.

(3) Es kann eine Druckempfindlichkeit des Ischiasnervstamms an der Ischiaskerbe geben, muss aber nicht

(4) Es gibt ein Ischiasnerv-Traktionszeichen, ein positives Lasegue-Zeichen und das entsprechende Zeichen. Das Vorhandensein dieses Zeichens geht oft mit der Schwere der Schmerzen einher. Dieses Symptom kann nach einer örtlichen Betäubung der Ischiasnervwurzel oder des Nervenstamms verschwinden.

(5) Der Achillessehnenreflex lässt nach oder verschwindet, und der Kniereflex kann durch die Stimulation zunehmen.

(6) Es kann zu einer Verminderung oder zum Verschwinden verschiedener Empfindungen im vom Ischiasnerv innervierten Bereich kommen, darunter eine verminderte Vibrationsempfindung am seitlichen Knöchel oder eine sehr leichte sensorische Beeinträchtigung.

Was tun bei Ischias?

Ischias ist eine Gewohnheitskrankheit bzw. Berufskrankheit. Menschen, die häufig ihre Hüftkraft einsetzen oder lange sitzen, sind anfällig für diese Krankheit, genauso wie die Verwendung eines Maschinenteils leicht zu einer Beschädigung des Teils führen kann. Daher besteht die grundlegendste Möglichkeit zur Linderung von Ischias darin, Ihre Lebensgewohnheiten anzupassen. Hier sind einige Bereiche, die angepasst werden müssen:

1. Schlafen Sie zu Beginn der Krankheit nicht auf einem weichen Bett: Ärzte empfehlen, auf einem harten Bett zu schlafen, da dies der Wirbelsäule hilft, in die richtige Haltung zurückzukehren und Ischias lindert, der durch die Kompression der Nerven in der Wirbelsäule verursacht wird.

2. Tragen Sie keine hohen Absätze: Patienten mit Ischias tragen am besten Schuhe mit negativem Absatz, d. h. die Ferse ist niedriger als die Zehen. Auf diese Weise lässt sich auch die Haltung der Wirbelsäule korrigieren.

3. Heben Sie keine schweren Gegenstände: Beanspruchen Sie Ihre Taillenmuskulatur nicht zu stark oder zu schwer, da dies das Risiko einer Neuritis erhöht. Wenn Sie etwas Schweres heben müssen, orientieren Sie sich an den Bewegungen im Bild unten. Richten Sie zunächst Ihren Rücken auf und heben Sie den Gegenstand dann mit der Kraft Ihrer Beine an.

4. Treiben Sie angemessene Übungen: Bleiben Sie nicht wegen Schmerzen im Bett liegen. Dies ist für die Genesung Ihres Körpers nicht förderlich und kann sogar zu Muskelschwund führen, was den Zustand verschlimmert. Daher ist es gut, sich mäßig, aber nicht zu sehr zu bewegen.

5. Achten Sie darauf, Ihre Taille warm zu halten: Die Taille darf keiner Kälte ausgesetzt werden, da dies sonst zu einer Lendenneuritis führt und die Schmerzen in der Taille und den Beinen verschlimmert. Es gibt einige beheizte Gürtel auf dem Markt, die speziell für Ischiaspatienten entwickelt wurden. Sie können sie ausprobieren.