Wie kann man einem erneuten Auftreten einer Frozen Shoulder vorbeugen?

Die minimalinvasive Technologie ist eine der fortschrittlicheren Methoden zur Behandlung der Frozen Shoulder und die Zahl der Patienten mit Frozen Shoulder steigt. Wie gut wissen Sie über die Methoden zur Vorbeugung eines erneuten Auftretens einer Frozen Shoulder nach dem Einsatz minimalinvasiver Technologien? Lassen Sie sich anschließend von den Experten analysieren, welche Methoden es gibt, um einem erneuten Auftreten der Frozen Shoulder vorzubeugen, sodass niemand mehr davon weiß.

(1) Patienten mit Periarthritis der Schulter sollten auf ihre täglichen Lebensgewohnheiten achten: Um ein Wiederauftreten der Periarthritis der Schulter zu verhindern, ist es notwendig, im Alltag schlechte Körperhaltungen zu korrigieren, nicht zu hart zu arbeiten, Arbeit und Ruhe zu kombinieren, Dinge im Rahmen der eigenen Fähigkeiten zu tun, darauf zu achten, sich warm zu halten, die Schultern beim Schlafen nicht freizulegen, die Schultern im Sommer in einer klimatisierten Umgebung warm zu halten, den Schweiß abzuwischen und sich nach dem Training oder der Arbeit rechtzeitig mehr Kleidung anzuziehen, um zu verhindern, dass die Schultern Wind und Kälte ausgesetzt werden.

(2) Patienten mit Frozen Shoulder sollten in ihrem täglichen Leben auf die Ernährungsregulierung achten: Um das Wiederauftreten einer Frozen Shoulder zu verhindern, ist es notwendig, die Ernährung zu stärken. Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Kalzium und Phosphor sind, welche die Leber und Nieren sowie Sehnen und Venen nähren, wie etwa Fisch, Garnelen, Huhn, Hammel, Sojabohnen, Knochen, Sehnen, Fischmägen, Seegurken usw. Je nach den Bedürfnissen der Krankheit können Sie zur Behandlung auch medizinische Nahrung, medizinischen Wein usw. wählen. Die Ernährungskonditionierung basiert auf der Ernährung von Leber und Nieren, der Ernährung von Sehnen und Venen und der Erzielung einer angemessenen Kombination, dem Essen entsprechend den Symptomen, dem Essen in Maßen und der Verhinderung einer partiellen Sonnenfinsternis

(3) Um ein Wiederauftreten der Frozen Shoulder zu verhindern, sollten Patienten die Selbstrehabilitationsübungen in ihrem täglichen Leben verstärken, auf die Sicherheit achten und Unfallverletzungen vorbeugen: Die Wahl der Trainingsmethoden und des Trainingsumfangs sollten von Person zu Person unterschiedlich sein. Die Trainingsmethode sollte nicht zu kompliziert und leicht zu erlernen sein. Die körperliche Betätigung sollte moderat sein, also weder zu viel noch zu wenig. Der Schlüssel zum Training sind Ausdauer und Durchhaltevermögen. Nur durch Ausdauer kann man etwas erreichen. Andernfalls sind alle Ihre Bemühungen umsonst, wenn Sie auf halbem Weg aufgeben.

(4) Um ein Wiederauftreten der Frozen Shoulder zu verhindern, sollten Patienten darauf achten, in ihrem täglichen Leben eine positive und optimistische Stimmung aufrechtzuerhalten: Emotionen stehen in engem Zusammenhang mit dem Auftreten und der Entwicklung einer Frozen Shoulder. Mangelndes Vertrauen in die Behandlung, Anspannung, Angst, instabile Emotionen und die Vernachlässigung von selbstfunktionalen Übungen und Rehabilitationstherapie wirken sich direkt auf die reibungslose Genesung der Frozen Shoulder aus.