So verhindern und behandeln Sie zervikale Spondylose durch Knochenhyperplasie

Die Degeneration der zervikalen Bandscheiben ist die Hauptursache für das Auftreten und die Entwicklung einer zervikalen Spondylose. Sie umfasst eine Verengung des Gelenkspalts, eine Erschlaffung der Gelenkkapsel und Bänder, Degeneration, Hyperplasie und Verkalkung der Gelenke und Bänder usw., wodurch ein Teufelskreis der Instabilität der Halswirbelsäule entsteht, der schließlich zur Stimulation und Kompression des Rückenmarks, der Nerven und der Blutgefäße führt. Aktive Prävention und Behandlung sind erforderlich.

(1) Prävention: Knochenhyperplasie hängt mit Faktoren wie Alter, Geschlecht, Rasse, Beruf, Art der Arbeit, körperlicher Verfassung und schlechter Körperhaltung zusammen. Die sogenannte Prävention bezieht sich auf Maßnahmen, die gegen Faktoren ergriffen werden, gegen die eingegriffen werden kann, wie etwa das möglichst weitgehende Vermeiden des Senkens, Hebens oder Neigens des Kopfes über längere Zeiträume; nach der Arbeit geeignete Nackenübungen mit langsamen Bewegungen und nicht zu großen Amplituden durchführen; Selbstmassage des Nackens durchführen; körperliche Bewegung, Gewichtskontrolle usw.

(2) Behandlung: Physiotherapie, zervikale Traktion einschließlich zervikaler Stütze und Traktionsrahmen. Nehmen Sie zusätzlich zur Physiotherapie und Traktion in geeigneter Weise einige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente ein.