Tipps zur Schmerzlinderung bei Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung

Das häufigste klinische Symptom einer Lendenmuskelzerrung sind Schmerzen im unteren Rücken. Patienten verspüren häufig Schmerzen und Beschwerden in der Taille, die sich nach Aktivitäten verschlimmern können. Sie können nicht lange sitzen oder stehen und haben Schwierigkeiten, sich zu bücken. Patienten können die folgenden Tipps zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ausprobieren, die als unterstützende Behandlung dienen können.

1. Weichen Sie Astragalus, Eucommia, Angelica, Chuanduan, Papaya, Saposhnikovia, Atractylodes und Coix 3 bis 5 Tage lang in 1500 Gramm Weißwein ein und trinken Sie täglich vor dem Schlafengehen 50 bis 100 Gramm davon. Dieses Rezept ist für Patienten mit Rückenschmerzen, schwachen Knien, ältere Menschen und Patienten nach der Geburt geeignet. Vermeiden Sie es, nach dem Trinken dem Wind ausgesetzt zu sein. Menschen mit einer Alkoholallergie sollten keinen Alkohol trinken. Wer keinen Alkohol trinkt, sollte die Dosierung entsprechend reduzieren. Wenn Sie diesen Wein auf die schmerzenden Stellen Ihrer Taille und Ihres Rückens reiben, kann er Ihre Muskeln entspannen, die Durchblutung anregen und Ihre Meridiane reinigen.

2. 1 Paar Schafsnieren und 14 Walnüsse. Die Schafsnieren waschen, mit Walnussfleisch kochen, entsprechend würzen und 3 Tage ziehen lassen. Geeignet für Patienten mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rücken und schwachen Beinen.

3. Dipsacus asper, rote Datteln und Klebreis. Waschen Sie zuerst den Blutklebreis, wickeln Sie dann das chinesische Arzneimittel Dipsacus asper in Gaze und geben Sie es zusammen mit roten Datteln und Blutklebreis in den Topf. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie den Brei bei schwacher Hitze. Es kann als Snack gegessen werden. Im Allgemeinen dauert es 7 bis 10 Tage, bis die Wirkung sichtbar wird. Patienten mit Harnwegsinfektionen sollten zuerst behandelt und dann konditioniert werden.

4. Tragen Sie eine kleine Menge warmen Weißwein auf die Mitte der Wirbelsäule und die Taillenmuskulatur auf beiden Seiten des Rückens auf, reiben Sie ihn dann 36 Mal mit den Handballen von oben nach unten und legen Sie anschließend etwa 5 Minuten lang ein heißes Handtuch auf die Taille. Die Schmerzen im unteren Rückenbereich werden deutlich gelindert. Es eignet sich für Patienten, die aufgrund von falscher Krafteinwirkung oder Kälte unter akuten Schmerzen in der Taille leiden und bei denen die Dreh-, Seitwärts-, Vorwärts- und Rückwärtsbewegung während der Anfälle eingeschränkt ist. Die Bewegungen beim Reiben sollten sanft sein, um ein Zerkratzen der Haut zu vermeiden.