Experten stellen wirksame Massagemethoden zur Behandlung von Ischias vor

Klinisch gesehen erfordert die Behandlung von Ischias nicht unbedingt eine Operation oder Medikamente. Massagen sind eine gute Möglichkeit, Ischias zu behandeln. Es kann Patienten dabei helfen, Symptome wirksam zu lindern und ist für die Patienten von Vorteil. Welche Massagemethoden gibt es also zur Behandlung von Ischias ? Ich möchte Ihnen die gängigen Massagemethoden zur Behandlung von Ischias vorstellen.

Im Allgemeinen sind die üblichen Massagemethoden zur Behandlung von Ischias:

1. Push-Methode. Drücken Sie mit den Handballen entlang beider Seiten der Wirbelsäule vom Rücken bis zum Gesäß, um Qi und Blut zu regulieren, die Meridiane auszubaggern und die Taillen- und Rückenmuskulatur zu korrigieren. Dies ist eine gängige Behandlung bei Ischias.

2. Press- und Knetmethode. Konzentrieren Sie sich auf die Massage entlang des betroffenen Nervenverlaufs zur Wade, um die Muskeln zu lockern, die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern und das Nervengewebe im tauben Bereich wiederherzustellen.

3. Drehen Sie sich um und legen Sie sich auf den Rücken, wobei Sie die Kneifmethode anwenden. Durch das Zusammendrücken des Quadrizepsmuskels kann die Muskelelastizität verbessert und der Muskeltonus wiederhergestellt werden, was bei der Behandlung von Ischias sehr wirksam ist.

4. Knetmethode. Massieren Sie entlang der Taille und des Rückens bis hinunter zu den Waden, um den Körper zu entspannen, die Meridiane zu entlasten und einen ungehinderten Fluss von Qi und Blut zu ermöglichen.

5. Tippen Sie auf die Methode. Auch das beidseitige Drücken und Pressen der Psoasmuskulatur, um die Spannung der Psoasmuskulatur zu verändern, ist eine gute Möglichkeit, Ischias zu behandeln.

6. Methode der elastischen Muskeln. Zupfen Sie den Psoas-Muskel, um die Muskeln zu stimulieren und die Elastizität des Muskelfasergewebes wiederherzustellen.

7. Akupressur. Drücken Sie ausgehend von der Taille nacheinander auf die Punkte Shenshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Fengshi, Weizhong, Yanglingquan, Chengshan, Kunlun und Yongquan, um die Meridiane freizulegen und die Kollateralen zu aktivieren, die Nervenleitung zu verbessern und die Regeneration des Nervengewebes zu fördern.

8. Argumentationsmethode. Führen Sie die Massage entlang der Oberschenkelrückseite bis hinunter zur Achillessehne, um die Durchblutung der unteren Gliedmaßen zu fördern und die Muskulatur zu dehnen. Dies ist eine der gängigsten Methoden zur Behandlung von Ischias.

Das Obige ist eine Einführung in die wirksame Massagemethode zur Behandlung von Ischias. Ich glaube, jeder sollte davon wissen. Zur Erinnerung: Wenn Sie sich für diese Methode zur Behandlung von Ischias entscheiden, müssen Sie in ein normales Krankenhaus gehen und einen professionellen Massagemeister aufsuchen.