Bei ankylosierender Spondylitis sollte der Pflege nach der Behandlung mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden

Nach der Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis sollte der Pflege mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden. Wie gut kennen Sie sich mit den Pflegemethoden bei Morbus Bechterew aus? Lassen Sie sich anschließend von Experten die Pflegemethoden bei Morbus Bechterew analysieren, damit sie für alle kein Fremdwort mehr sind.

1. Sitzposition: Patienten mit Morbus Bechterew sollten tagsüber mit geradem Rücken auf einem rechtwinkligen Hartholzstuhl sitzen. Wenn Sie müde sind, können Sie Ihr Gesäß nach hinten lehnen und Ihren Rücken auf der Stuhllehne abstützen.

2. Stehen: Halten Sie den Kopf in einer neutralen Position, ziehen Sie den Unterschenkel leicht nach hinten und entspannen Sie sich auf natürliche Weise mit angehobenem, aber nicht hängendem Rücken. Ziehen Sie den Bauch leicht ein, halten Sie die Füße so weit auseinander wie der Rücken, halten Sie die Knöchel, Knie, Hüften und anderen Gelenke in einer natürlichen Position und halten Sie den Schwerpunkt in der Mitte, ohne sich zu verlagern.

3. Liegeposition: Patienten mit Morbus Bechterew sollten tagsüber auf einem harten Bett schlafen. Um ein langes Verharren in einer Haltung zu vermeiden, empfiehlt es sich, abwechselnd auf dem Rücken und auf der Seite zu liegen. Das Kissen sollte nicht zu hoch sein. Zusätzlich können Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen oder vor dem Schlafengehen 5 Minuten auf dem Bauch liegen.

4. Pflege bei Morbus Bechterew: Stellen Sie sich mit geschlossenen Beinen hin, die Hände auf den Hüften, nutzen Sie die Taille als Bewegungspunkt und drehen Sie sich 50 Mal nach links, hinten, rechts, vorwärts und dann 50 Mal rückwärts.

5. Legen Sie sich mit geschlossenen Beinen und nach oben zeigenden Zehen auf den Rücken und platzieren Sie Ihre Hände in einer natürlichen Position auf beiden Seiten Ihres Körpers. Passen Sie Ihre Atmung für etwa 3 Minuten an. Atmen Sie dann zuerst ein und verwenden Sie Ihren Geist, um die Luft in Ihr unteres Dantian zu schicken. Beugen Sie gleichzeitig Ihre Taille und Hüfte nach oben und konzentrieren Sie Ihre Kraft auf Taille, Schultern und Rücken. Senken Sie beim Ausatmen Ihre Taille und Hüfte. Wiederholen Sie dies 10 Mal.

Der obige Inhalt stellt die von Experten vorgestellte Behandlung von Morbus Bechterew dar. Bitte beachten Sie dies. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Wenn Sie weitere Fragen zur Behandlung von Morbus Bechterew haben, wenden Sie sich bitte an die Online-Experten, die Ihnen ausführliche Antworten geben.