Mehrere effektive Methoden zur Beurteilung der O-förmigen Beine

Zu wissen, wie man O-förmige Beine beurteilt, ist für die Früherkennung von O-förmigen Beinen sehr hilfreich. Viele Menschen wissen jedoch nicht viel darüber, wie man O-förmige Beine beurteilt. Welche konkreten Methoden gibt es also zur Beurteilung von O-förmigen Beinen ? Werfen wir einen Blick darauf!

Bringen Sie Fersen und Fußsohlen zusammen, entspannen Sie Ihre Beine und stehen Sie aufrecht. Wenn zwischen Ihren Knien ein Abstand besteht, bedeutet das, dass Sie O-Beine haben. Im Allgemeinen wird der Schweregrad von O-Beinen anhand von zwei Indikatoren beurteilt: normaler Knieabstand und aktiver Knieabstand. Unter dem sogenannten normalen Knieabstand versteht man den Abstand zwischen den Innenseiten der Kniegelenke, wenn die Knöchel beider Füße eng beieinander stehen und die Beine sowie Kniegelenke im aufrechten Stand entspannt sind. Unter dem aktiven Knieabstand versteht man den Abstand zwischen den Innenseiten der beiden Kniegelenke, wenn die beiden Knöchel eng beieinander liegen und die Beine und Kniegelenke beim aufrechten Stehen nach innen gedrückt werden. Je nach Größe des normalen Knieabstands und des aktiven Knieabstands werden „O-Beine“ in Grad I, Grad II, Grad III und Grad IV unterteilt.

1. Methoden zur Beurteilung O-förmiger Beine: Der normale Knieabstand beträgt weniger als 3 cm und der aktive Knieabstand beträgt 0, was Grad I entspricht;

2. Der normale Knieabstand beträgt weniger als 3 cm und der aktive Knieabstand ist größer als 0, was Grad II entspricht.

3. Ein normaler Knieabstand zwischen 3–5 cm entspricht Grad III;

4. Ein normaler Knieabstand von mehr als 5 cm entspricht Grad IV. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Sie O-Beine haben.

Das Obige ist eine Einführung in die Beurteilung von O-förmigen Beinen und dient nur zu Ihrer Information. Ich hoffe, dass Ihnen die oben genannten Methoden zur Beurteilung von O-förmigen Beinen helfen können. Wenn Sie Fragen zur Beurteilung von O-förmigen Beinen haben, wenden Sie sich bitte an Online-Experten!

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