So gewährleisten Sie eine gute Pflege für Patienten mit Osteoporose

Experten für Knochenerkrankungen sagen, dass viele Osteoporose-Patienten trotz aktiver Behandlung keine gute tägliche Pflege leisten, was ihre Genesung verlangsamt. Daher ist die Osteoporose-Vorsorge besonders wichtig. Wie kann man Osteoporose-Patienten also gut versorgen? Lassen Sie sich von den Experten ausführlich vorstellen.

1. Bleiben Sie optimistisch: Die Prognose für die überwiegende Mehrheit der Patienten ist gut. Bei Personen, bei denen allein auf dem Röntgenbild eine Knochenhyperplasie festgestellt wird, müssen nicht unbedingt Symptome auftreten. Bei weniger als 1 % der Menschen mit Hüft- oder Knieknochensporn kommt es 10 Jahre später zu einer Verengung des Gelenkspalts.

2. Führen Sie einen vernünftigen Lebens- und Arbeitsstil: Trinken Sie Milch in kleinen Mengen und mehrmals, gehen Sie mehr in die Sonne und nehmen Sie bei Bedarf Kalziumpräparate ein. Bei Menschen mittleren und höheren Alters ist die Kalziumaufnahme bei alleiniger Einnahme von Kalzium häufig schlecht, daher können sie gleichzeitig aktives Vitamin D einnehmen. Die Arbeitsintensität sollte angepasst oder die Art der Arbeit geändert werden, die die Symptome verschlimmert. Zudem sollten belastende Faktoren wie anstrengende körperliche Betätigung beseitigt oder vermieden werden.

3. Mechanische Verletzungen vermeiden: Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung der betroffenen Gelenke, und übergewichtige Menschen sollten abnehmen. Menschen mit Knie- und Hüftverletzungen sollten längeres Stehen, Knien und Hocken vermeiden.

4. Wählen Sie geeignete Schuhe: Für ältere Menschen ist es am besten, weiche Schuhe mit Absätzen zu tragen. Die Absatzhöhe sollte etwa 2 cm höher sein als die Vorfußsohle. Die Sohlen der Seniorenschuhe sollten etwas größer sein und müssen über Anti-Rutsch-Rillen verfügen, um Stürze zu vermeiden.

5. Verwenden Sie Hilfsmittel: Lenker, Gehstöcke, Knieschützer (für betroffene Patellofemoralgelenke), Gehhilfen, Keileinlagen (für Personen mit Genu valgum oder Genu valgum) oder andere Hilfsmittel können verwendet werden, um die Belastung der betroffenen Gelenke zu verringern.

6. Unterstützende physikalische Therapie: In der Akutphase stehen Schmerzlinderung, Schwellungsreduktion und Funktionsverbesserung im Vordergrund; In der chronischen Phase stehen die Verbesserung der lokalen Durchblutung und der Gelenkfunktion im Vordergrund. Hinweis: Bei Gelenken, die einer Endoprothese unterzogen wurden oder Metallkomponenten enthalten, ist eine Diathermie- oder Ultraschalltherapie kontraindiziert, um tiefe Verbrennungen zu vermeiden.

Auf die oben genannten Pflegemethoden müssen Patienten mit Osteoporose achten. Nur durch gute Pflegearbeit kann mit halbem Aufwand ein doppelt so gutes Behandlungsergebnis erzielt werden. Heutzutage gibt es viele Methoden zur Behandlung von Osteoporose. Patienten sollten entsprechend ihrem individuellen Zustand unter Anleitung eines Arztes wissenschaftliche Behandlungsmethoden anwenden. Osteoporose ist heilbar.