Teetrinken gehört nicht nur zur traditionellen chinesischen Esskultur, sondern ist auch sehr wohltuend bei zerebralen Gefäßkrämpfen, da Tee eine Vielzahl von Antioxidantien und antioxidativen Nährstoffen enthält. Welche Teesorte ist also gut gegen zerebrale Vasospasmen? Diese Frage ist Ihnen vielleicht nicht bekannt, daher möchte ich Ihnen eine kurze Einführung geben. Menschen mit zerebralem Vasospasmus können Disteltee trinken. Saflor hat die Wirkung, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und Menstruationsbeschwerden zu lindern. Saflor hat die Wirkung, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Saflor ist reich an Phospholipiden, ungesättigten Fettsäuren und einer kleinen Menge Oryzanol, das eine gute gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Die in der Färberdistel enthaltene Linolsäure kann Blutfette und Cholesterin senken und hat eine gewisse Wirkung auf die Erweichung und Erweiterung der Arterien sowie auf die Vorbeugung von Arteriosklerose. Menschen mit zerebralem Vasospasmus können in angemessener Weise etwas grünen Tee trinken. Grüner Tee enthält mehr Teepolyphenole, die antioxidative Eigenschaften haben und die Blutgefäße weicher machen können. Gleichzeitig enthält grüner Tee mehr Tannine, die hilfreich sind, um die Blutfette zu senken und Arteriosklerose zu reduzieren, und kann die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf die Linderung der Beschwerden auswirkt. Sie können bei zerebralen Gefäßkrämpfen auch Zitronentee trinken. Zitronentee ist reich an Carotin und Vitamin C, das den Körper nährt und die Immunität stärkt. Der Verzehr von mehr Gemüse, Zwiebeln, Tomaten, Obst, Fisch, schwarzen Pilzen, einer kleinen Menge Essig usw. kann eine antioxidative Wirkung haben und das Auftreten einer zerebralen Arteriosklerose verzögern. Essen Sie weniger tierische Fette und ernähren Sie sich cholesterinarm. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, achten Sie auf eine öl- und natriumarme Ernährung, vermeiden Sie psychischen Stress und Stimmungsschwankungen, um das Auftreten von zerebralen Vasospasmen zu reduzieren. Ein gesunder Lebensstil ist wichtig und unter allen Gesundheitsmaßnahmen ist das seelische Gleichgewicht die wichtigste. Durch die Beseitigung von Krankheitssorgen, die Entwicklung einer richtigen Einstellung zur Krankheit, die Bewahrung eines ruhigen Geistes und einer fröhlichen Stimmung sowie die Vermeidung emotionaler Erregung können nahezu alle inneren und äußeren ungünstigen Faktoren ausgeglichen werden. |
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