Können Patienten mit Analfissur Sport treiben?

Die Analfissur ist eine der häufigsten anorektalen Erkrankungen mit einer hohen Inzidenzrate. Die Hauptsymptome sind schwer heilende Analfissurengeschwüre und starke Analschmerzen während und nach dem Stuhlgang. Bei frühen, frischen Analfissuren werden in der Regel nicht-chirurgische konservative Maßnahmen eingesetzt, wie etwa die Erhaltung eines weichen Stuhls und die lokale Anwendung entzündungshemmender und schmerzstillender Salben zur Linderung der Beschwerden. Können Patienten mit Analfissur also Sport treiben?

Laut Experten können Patienten mit Analfissuren angemessene Übungen durchführen, sie müssen jedoch darauf achten, keine großangelegten, stimulierenden und extremen Übungen durchzuführen, um negative Auswirkungen auf die Krankheit zu vermeiden. Obwohl Analfissuren eine weit verbreitete Erkrankung sind, dürfen wir ihre Behandlung nicht vernachlässigen, da sie sonst großen Schaden anrichten können.

1. Um eine Analfissur zu behandeln, müssen Sie zunächst regelmäßig Sport treiben, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Patienten können an einigen Fitnessaktivitäten teilnehmen, wie etwa Streetdance, Yoga, Tai Chi usw., wodurch nicht nur ein Fitnesseffekt erzielt wird, sondern auch die Widerstandskraft des Körpers erhöht wird und das Auftreten von anorektalen Erkrankungen verringert wird. Es hat eine sehr offensichtliche Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung von Analfissuren. Darüber hinaus können Sie körperliche Betätigung wie Joggen, Basketball und andere Sportarten ausüben, die die Durchblutung fördern und die Darmperistaltik verbessern.

2. Zur Behandlung von Analfissuren müssen Sie außerdem Ihren Darm offen halten und einen normalen Stuhlgang haben, einmal täglich. Während des Stuhlgangs sollten Sie keine Bücher oder Zeitungen lesen oder mit Ihrem Telefon spielen und nicht lange auf der Toilette sitzen, um die Bildung von Analfissuren zu vermeiden. Patienten müssen sich angewöhnen, sich auf den Stuhlgang zu konzentrieren. Der Stuhlgang sollte weich und nicht wässrig sein, was auf einen normalen Stuhlgang hindeutet. Wenn die Darmentleerung erschwert ist und Sie nach dem Stuhlgang ein Unwohlsein verspüren, deutet dies auf eine Störung des Magen-Darm-Trakts hin, die leicht zu Analfissuren führen kann.

3. Die grundlegendste Maßnahme zur Behandlung einer Analfissur besteht darin, den Anus sauber zu halten. Kot enthält verschiedene Giftstoffe und Bakterien. Wenn Sie nach dem Stuhlgang nicht gründlich reinigen, können sich diese Bakterien im Anus vermehren, was zu Infektionen und Analfissuren führen kann. Dies gilt insbesondere für weibliche Patienten, da Anus und Vagina miteinander verbunden sind. Bei unsachgemäßer Handhabung können gynäkologische Erkrankungen auftreten. Daher müssen Patienten den Anus sauber halten, ihn täglich ausräuchern und waschen und die Unterwäsche häufig wechseln, um Analfissuren wirksam vorzubeugen.