Die Vorbeugung und Behandlung einer Periarthritis der Schulter sollte frühzeitig begonnen werden

Bei der skapulohumeralen Periarthritis handelt es sich um eine Entzündung des Schultergelenks. Menschen mit einem leichten Schultertrauma, übermäßiger Müdigkeit oder Kälte sind anfällig für eine skapulohumerale Periarthritis. Bei Auftreten der Krankheit treten starke Schmerzen in der Schulter auf. Dieser Schmerz kann entlang der Schulter bis zum Nacken oder entlang des Oberarms bis zum Ellenbogen ausstrahlen. Der Schaden einer skapulohumeralen Periarthritis ist sehr groß. Wenn die Erkrankung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie nicht nur Schmerzen im Schultergelenk verursachen, sondern auch zu Bewegungseinschränkungen, Deformationen und Behinderungen führen, die eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit des Patienten darstellen. Experten empfehlen, mit der Vorbeugung und Behandlung der skapulohumeralen Periarthritis so früh wie möglich zu beginnen.

Mit der Vorbeugung und Behandlung einer Frozen Shoulder sollte so früh wie möglich begonnen werden. Die konkreten Maßnahmen können sich auf folgende Punkte beziehen:

(1) Achten Sie ab dem mittleren oder hohen Alter darauf, das Schultergelenk nicht zu heftig, zu schnell oder zu schwer zu bewegen.

(2) Halten Sie sich im Alltag warm und vermeiden Sie es, zu frieren.

(3) Entwickeln Sie die Gewohnheit, Verletzungen vorzubeugen. Vermeiden Sie beispielsweise beim Schieben, Halten, Ziehen oder Aufheben von Gegenständen übermäßige Kraft und bewegen Sie sich vorsichtig.

(4) Verbessern Sie Ihre Ernährung.

(5) Schlafen Sie nicht auf der Seite oder mit hängenden Schultern und niedrigem Kissen. Verhindern Sie, dass das weiche Schultergewebe durch anhaltenden Zug oder Druck überstrapaziert wird.

Experten weisen darauf hin, dass Sie zur Vorbeugung einer Periarthritis der Schulter auf die folgenden Punkte achten sollten: Achten Sie zunächst darauf, nicht direkt aus der Klimaanlage zu blasen. Um den Schulterbereich vor Wind zu schützen, können Sie sich bereits im Büro ein Kleidungsstück bereitlegen. Zweitens sollte die Temperatur der Klimaanlage während der Nachtruhe nicht unter 25 Grad Celsius liegen. Lassen Sie Ihre Schultern nicht aus der Decke herausschauen und achten Sie darauf, dass die Klimaanlage oder der Ventilator nicht in Richtung Ihrer Schultern blasen. Auch hier gilt: Personen, die nicht daran gewöhnt sind, kalt zu duschen, sollten beim kalten Duschen vorsichtig sein.

Darüber hinaus gehen die meisten Wissenschaftler hinsichtlich der aktuellen Behandlung der Frozen Shoulder davon aus, dass die Einnahme von Schmerzmitteln die Symptome nur vorübergehend lindern kann und die meisten Symptome nach dem Absetzen der Medikamente wieder auftreten. Zur Behandlung wird jedoch häufig eine chirurgische Entspannung eingesetzt, wodurch es nach der Operation leicht zu Verwachsungen kommen kann. Die Anwendung einer Manipulationsbehandlung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt als die beste Option. Wenn der Patient die funktionellen Schulterübungen konsequent durchführt, ist der Rehabilitationseffekt recht gut. Darüber hinaus müssen Patienten mit einer Periarthritis der Schulter ihre Schultern vor und nach der Behandlung warm halten und können die betroffene Schulter mit heißem Wasser duschen.