Drachensteigen kann zervikale Spondylose vorbeugen und behandeln

Xiao Wu ist Abteilungsleiter eines börsennotierten Unternehmens. Seit seinem Amtsantritt hat er mehrere große Projekte für das Unternehmen erfolgreich abgeschlossen und dafür einhelliges Lob von seinen Vorgesetzten und Kollegen erhalten. Doch während Xiao Wu Erfolge feierte, trat bei ihm auch still und leise eine zervikale Spondylose auf. Nackenschmerzen, Taubheitsgefühle in den oberen Gliedmaßen und Schwindelgefühle machten ihm ständig zu schaffen. An einem Wochenende machten Xiao Wu und seine Frau einen Ausflug in die Vororte und sahen eine Gruppe älterer Leute, die Drachen steigen ließen. Es erinnerte ihn sofort an seine Jugend und so folgte er seinen Onkeln und Tanten, um Drachen steigen zu lassen. Nach einem halben Tag fühlte sich Xiao Wu entspannt, erfrischt und wohl. Von da an wurde das Drachensteigen für Xiao Wu und seine Frau zu einer obligatorischen Aktivität an den Wochenenden und die Probleme mit Nackenschmerzen, Taubheitsgefühlen in den oberen Gliedmaßen und Schwindel verschwanden allmählich.

Beim Drachensteigen sollten Sie Kopf und Brust hochhalten, nach oben schauen und nach links und rechts blicken. Regelmäßiges Drachensteigen kann daher das Volumen der Muskelfasern im Bereich der Halswirbel erhöhen, die Elastizität der Bänder und die Flexibilität der Wirbelgelenke erhalten und die Kompensationsfähigkeit der Halswirbel und der Wirbelsäule verbessern. Dadurch werden die Wirbelkörper nicht beschädigt, außerdem wird der Degeneration der Wirbel und Bänder vorgebeugt. Darüber hinaus ist Drachensteigen auch eine umfassende sportliche Betätigung. Drachensteigen in der Natur ist wie Sonnenbaden und Luftbaden, was den Stoffwechsel anregen und die Alterung von Gewebe und Organen verzögern kann. Nicht nur die zervikale Spondylose, sondern auch einige andere Krankheiten können stark gelindert werden.