Männer können ihre sexuelle Leistungsfähigkeit steigern, indem sie ein Bad wie dieses nehmen

Was ist Männern an ihren Geschlechtsorganen am wichtigsten? Die meisten würden sagen, die Größe ihres Penis. Tatsächlich sind die Hoden das Sexualorgan, dem Männer mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. Sie sind die Grundlage des Mannseins.

Die Hoden sind die inneren Geschlechtsorgane des Mannes, sie verarbeiten Spermien und Testosteron und sind der Motor des männlichen Sexualverlangens. Da die Hoden sehr empfindlich auf ihre Umgebung reagieren und anfällig für verschiedene Probleme sind, sollten Männer auf die Selbstuntersuchung ihrer Hoden achten.

Wann sollte mit der Hodenuntersuchung begonnen werden?

Zunächst einmal sollten Jungen bereits ab der Geburt unter ärztlicher Aufsicht ihre Hoden untersuchen lassen, um Erkrankungen wie beispielsweise Kryptorchismus frühzeitig zu erkennen.

Zweitens beginnen die Hoden eines Jungen unter normalen Umständen im Alter zwischen 11 und 12 Jahren rasch zu wachsen und sind mit 18 Jahren im Wesentlichen ausgereift, womit die normale Pubertätsentwicklung abgeschlossen ist. Kommt es auch nach dem 12. Lebensjahr nicht zu einer Vergrößerung des Hodenvolumens, ist rechtzeitig ein Arztbesuch erforderlich, um eine Pubertätsverzögerung auszuschließen. Abschließend wird empfohlen, ab dem 15. Lebensjahr einmal im Monat eine Selbstuntersuchung der Hoden durchzuführen, um Größe, Form und Haptik der Hoden zu beobachten und so Tumore und andere Läsionen frühzeitig zu erkennen.

Der beste Zeitpunkt für eine Selbstuntersuchung ist nach dem Baden, wenn die Hodensackhaut entspannter und leichter zu untersuchen ist.

Spezielle Technik: Stehen Sie auf und lassen Sie den Hodensack natürlich hängen. Halten Sie den Hodensack mit der Handfläche hoch, um seine Größe und sein Gewicht zu beobachten und zu spüren. Drücken Sie die Hoden sanft mit beiden Händen zusammen, wobei sich Ihr Daumen vor dem Hoden und Ihr Zeige- und Mittelfinger dahinter befinden. Drehen Sie den Hoden vorsichtig mit Zeigefinger und Daumen, um seine Größe zu prüfen. Prüfen Sie, ob seine Oberfläche glatt ist, ob Knoten vorhanden sind, ob Druckempfindlichkeit vorliegt und achten Sie auch darauf, ob zwischen dem linken und dem rechten Hoden ein Unterschied besteht. Bei auffälligen Knoten sollten Sie wachsam sein und schnellstmöglich einen Andrologen zur Diagnose und Behandlung aufsuchen.