Sakroiliitis ist sehr schädlich, kümmern Sie sich gut darum

Nach dem Kartenwechsel hat die Sakroiliitis besonders große Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit des Patienten. Der Patient erleidet dadurch nicht nur körperliche Schmerzen, sondern es beeinträchtigt auch seine normale Arbeit, sein Privatleben und sein Studium und fügt dem Patienten und seiner Familie großen psychischen Schaden zu. Daher muss jeder der Sakroiliitis große Aufmerksamkeit schenken. Daher ist eine Sakroiliitis sehr schädlich und erfordert eine gute Behandlung.

Behandlung einer Sakroiliitis

1. Essen Sie ausreichend Gemüse und Obst. Gelenke benötigen, wie andere Körperteile auch, ausreichend Obst und Gemüse, um die notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Patienten sollten täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst essen, da sie nur so genügend Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralien zu sich nehmen können, da diese Nährstoffe nicht über andere Lebensmittel aufgenommen werden können. Der Körper des Patienten benötigt zur Heilung Kalzium, Zink und Vitamin C. Multivitamintabletten können zwar eine gewisse Wirkung haben, frische Lebensmittel sind jedoch eine bessere Quelle.

2. Entwickeln Sie gesunde Lebensgewohnheiten. Vermeiden Sie unbedingt das Tragen oder Heben schwerer Gegenstände. Auch längeres Stehen oder Gehen ist nicht gestattet. Sie sollten sich Zeit nehmen, sich hinzusetzen und auszuruhen. Versuchen Sie außerdem, beim Stuhlgang weniger auf der Toilette zu sitzen und in die Hocke zu gehen.

3. Achten Sie auf die Gewichtskontrolle. Da die Gelenke übergewichtiger Menschen dem Körpergewicht nicht standhalten können, beschleunigt sich der Verschleiß des Weichgewebes zwischen den Gelenken, was zu einer vorzeitigen Degeneration der Gelenke führt.

4. Wählen Sie eine wissenschaftliche Trainingsmethode. Zur Vorbeugung und Behandlung von Arthrose ist Bewegung notwendig. Der beste Weg, Ihre Knochen und Muskeln stark zu halten, ist Bewegung. Durch körperliche Betätigung kann die Ernährung des Knorpels in den Gelenken verbessert und die Knorpelalterung verzögert werden. Daher ist sie eine grundlegende Methode zur Vorbeugung von Arthrose. Die beste Art, sich körperlich zu betätigen, besteht darin, weniger zu klettern, mehr zu schwimmen und mehr zu gehen.

5. Halten Sie sich stets warm: Sobald die Gelenke Kälte ausgesetzt sind, verschlimmern sich die Schmerzen. Daher sollten sich die Patienten stets warm halten, um zu verhindern, dass Wind, Kälte und Feuchtigkeit in die Gelenke eindringen. Um den Ausbruch einer Sakroiliitis zu verhindern, die therapeutische Wirkung zu festigen und Rückfälle zu reduzieren, ist es wichtig, sich stets warm zu halten.

Patienten mit Sakroiliitis erleiden durch die Krankheit oft enorme körperliche und seelische Qualen. Die Patienten sollten darauf achten, die Natur der Krankheit zu verstehen, Vertrauen in die Abwehr der Krankheit aufzubauen und sich von der Krankheit nicht entmutigen zu lassen. Sie sollten eine positive Lebenseinstellung bewahren und im Alltag auf die Erhaltung achten.