Wie Sie mit Übungen eine Trichterbrust schnell heilen

Kinder mit einer Trichterbrust haben große Schmerzen, denn neben den körperlichen Auswirkungen ist vor allem der psychische Druck groß. Viele Kinder wollen nicht in die Schule gehen, weil sie die neugierigen Blicke anderer Kinder fürchten und ein starkes Minderwertigkeitsgefühl haben. Bei der Trichterbrust sind das Brustbein, der Rippenknorpel und ein Teil der Rippen in der Mitte des Brustkorbs des Kindes nach hinten verformt und bilden einen Trichter. Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird, wirkt sie sich negativ auf das Leben des Kindes aus. Welche Art von Übung ist also gut bei Trichterbrust? Werfen wir einen Blick darauf!

Für Menschen mit Trichterbrust sind Übungen zur Brusterweiterung wie Liegestütze geeignet, die den Patienten dabei helfen können, ihre Brust zu erweitern. Jüngere Kinder können Übungen zum Aufblasen von Luftballons machen, die ebenfalls die Lunge erweitern und die Herz-Lungen-Funktion verbessern können. Achten Sie bei den Übungen unbedingt auf die Kraft und wenden Sie nicht zu viel Kraft an, um Verletzungen zu vermeiden.

Handelt es sich um eine leichte Form der Trichterbrust, können die Beschwerden des Kindes durch gezielte Übungen, beispielsweise Übungen zur Erweiterung des Brustkorbs, gelindert werden. Wenn Sie sie jeden Tag durchführen, werden Sie nach und nach die Ergebnisse sehen. Darüber hinaus sollten Kinder beim Gehen und Sitzen ihre Brust hochhalten und ihren Rücken gerade halten.

Auch in puncto Ernährung sollten Eltern die Ernährung ihrer Kinder ergänzen und ihnen mehr vitamin-, eiweiß- und kalziumreiche Lebensmittel wie Rippchen, Sojaprodukte, Garnelen, Milchprodukte, Gemüse und Obst zu sich nehmen. Sie sollten auf leicht verdauliche Weise zubereitet werden und frittierte oder gegrillte Speisen sollten vermieden werden.

Trichterbrust ist eine genetische Erkrankung. Wenn Eltern an Trichterbrust leiden, sollten sie sich vor der Geburt eines Kindes beraten lassen, um unnötigen Schaden zu vermeiden. Auch nach der Geburt des Kindes sollte auf eine sorgfältige Beobachtung geachtet werden und bei Auffälligkeiten schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden.